Симптомы, лечение и профилактика цистита — позаботьтесь о себе!

Профилактические меры при цистите

Предупреждение развития различных заболеваний считается особым направлением в современной медицине. Благодаря эффективной организационной структуре профилактической медицины, сегодня удается успешно предупреждать и бороться с развитием различных патологий и их последствий. Поэтому и профилактика цистита, ввиду широкой его распространенности, является эффективной мерой, позволяющей своевременно предотвратить болезнь у различных категорий пациентов и избежать его опасных осложнений.

О цистите

Цистит настолько широко известен, что нет необходимости в подробной его презентации. Вспомним лишь основные клинические характеристики.

Само заболевание характеризуется развитием очаговых инфекционно-воспалительных процессов в структурных тканях МП (мочевой пузырь), поражая в первую очередь слизистую выстилку моче-пузырного резервуара. Клиника болезни способна проявляться острым воспалительным процессом (острый цистит) с характерными признаками (болевой синдром, дизурические расстройства и т. д.), которые не вызывают сомнений в диагностике, и клиникой вялотекущих хронических процессов (цистит хронический).

Для хронического течения заболевания характерны периоды обострений и ремиссий (отсутствие патологических симптомов), но опасность обусловлена тем, что на весь период болезни, моче-пузырный резервуар становится своеобразным хранилищем инфекции, которая при очередном рецидиве представляет угрозу инфекционного поражения прилегающих органов и тканей.

В первую очередь, это:

  • микробно-воспалительное поражение репродуктивных органов;
  • большая вероятность инфекционного поражения всей мочевыделительной системы;
  • развитие острого цистопиелонефрита;
  • изменения в интрамуральном отделе МП со снижением длины подслизистого слоя в уретро-везикальном соустье, что провоцирует процессы регургитации (обратного хода) мочи;
  • развитие пузырно-мочеточникового, либо мочеточниково-лоханочного рефлюксов.

К тому же хронизация заболевания приводит к необратимым изменениям в структурных тканях МП и полной утрате его функциональных возможностей. Поэтому очень важна грамотная своевременная терапия и профилактика цистита на ранней стадии.

Вероятные причины развития цистита

Ведущая роль в развитии воспалительных реакций в моче-пузырных тканях принадлежит кишечной флоре, в частности штаммам палочковидных колли. На вторых ролях выступают кокковая грам (+) и грам (-) флора, энтеробактерии, грибки и вирусы. Проявлению острой клинике заболевания способствует ряд причин экзогенного и эндогенного характера.

Экзогенный генезис обусловлен:

  • влиянием патогенных микроорганизмов;
  • внутрипузырными ожогами при неправильном лечении;
  • лучевым воздействием при лечении сопутствующих патологий;
  • влиянием ядовитых токсических веществ;
  • пищевыми и лекарственными аллергенами.

Эндогенным фактором могут служить:

  • аденоматозные разрастания в простате;
  • развитие МКБ (мочекаменная болезнь) и ИМВП (инфекции мочевыводящих путей);
  • опухолевые новообразования;
  • механические травмы МП и уретральной системы.

Снижение иммунных функций способствует бурному развитию патогенной флоры, особенно на фоне переохлаждения, авитаминоза, психоэмоциональных стрессов, сексуальной нестабильности, глистных инвазий и т. д., что часто проявляется функциональными расстройствами мочеиспускания, развитием инфекционного и неинфекционного цистита.

Предотвратить процессы острого цистита почти невозможно, а вот как предотвратить цистит хронического течения, поможет ряд рекомендаций профилактического характера.

Основа профилактики

Профилактические рекомендации по предотвращению рецидивов заболевания основаны на двух видах предупреждения заболевания – немидекаментозной и медикаментозной профилактики с возможным дополнением друг друга.

Профилактические рекомендации для женщин

Факт повторного проявления болезни в течение полугода после лечения у более 30% женщин, подтвержден данными статистики. А с возрастом частота рецидивов резко возрастает. Предупредить, либо снизить частоту рецидивов поможет профилактика цистита у женщин, включающая ряд рекомендаций.

Немедикаментозная профилактика

Обеспечение нормального оттока урины из моче-пузырного резервуара, что является естественным механизмом защиты от внедрения патогенных возбудителей. Достигается это:

  • своевременным его опорожнением;
  • достаточным употреблением жидкости;
  • опорожнением пузыря сразу после интимной близости.

Поддержанием иммунного фагоцитоза

  • Не допуская переохлаждение организма.
  • Соблюдением активного отдыха.
  • Исключения стрессовых состояний и привычек, вредящих здоровью.
  • Своевременным обращением к специалистам, для купирования гормональных сбоев.

Обеспечение здорового состояния прилегающих органов

Своевременное обращение к врачу поможет содержать в здоровом состоянии органы (почки, кишечный тракт, органы половой системы), патологии которых, способны спровоцировать воспалительные процессы в МП.

Профилактические рекомендации для мужчин

Несмотря на простоту и быстроту лечения мужского цистита, его клиника не менее болезненна чем у женщин. Основной провокационный фактор – наличие простатита, стриктура, травмы или хирургические вмешательства, вызывающие сужение уретрального просвета и дисфункции мочеиспусканий. Профилактика цистита у мужчин мало чем отличается от рекомендаций у женщин. Для предотвращения развития рецидивов необходимо:

  • исключение случайных интимных связей;
  • своевременное лечение венерических инфекций;
  • исключение стрессов и состояний гипертермии;
  • своевременная терапия соматических патологий.

Особенности профилактики детского цистита

Совершенно несложными рекомендациями обусловлена профилактика цистита у детей. Они включают:

  • ежедневный контроль за работой кишечника ребенка. Предотвращение запоров поможет предотвратить нарушения в кровообращении не только в тканях толстого кишечника, но и в структурных тканях моче-пузырного органа. Наладить пищеварительные функции могут включение в рацион ребенка определенных продуктов – блюд с черносливом и вареной свеклой, кефира, ряженки и хлеба из цельно-зерновой муки;
  • контроль за своевременным мочеиспусканием;
  • обеспечение достаточного употребления жидкости, что создает условия достаточной очистки резервуарной полости от патогенной флоры;
  • строгое соблюдение гигиены. Ежедневное подмывание и пользование личным полотенцем;
  • исключение воздействия переохлаждения;
  • создание условий для укрепления иммунитета (полноценный рацион, фрукты, витамины, закаливание);
  • своевременное обращение к врачу при признаках любых заболеваний.

Профилактика заболевания медикаментами

Ни одна профилактика не способна гарантировать стопроцентного исключения развития болезни. Как предотвратить цистит, и каким способом стабилизировать здоровье, поможет врач. Один из таких способов – медикаментозная профилактика, включающая:

Антибиотикотерапию

Низкие дозировки антибиотиков назначаются при профилактике посткоитальной формы цистита и при часто рецидивирующих процессах. Наиболее популярные из них:

  1. Антибиотик широкого антибактериального действия – «Налицин». Характерной особенностью препарата является его разрушительная способность ДНК бактериальной клетки, приводящая к гибели патогена и способность концентрации в моче, минуя кровь и ткани.
  2. Препарат хинолиновой группы – «Нитроксолин», к которому бактерии практически не вырабатывают устойчивость, что позволяет при цистите эффективно бороться с патогенной флорой.
  3. Антибиотик полусинтетический – «Рулид», характеризуется высоким антибактериальным свойством против широкого спектра микробной флоры, что позволяет назначать его при лечении различных инфекционных заболеваниях.
  4. Назначение препарата «Монурал» для профилактики цистита обусловлено его фармакологическим действием (бактериостатическим и бактерицидным), направленным на уничтожение патогенного возбудителя непосредственно в резервуарной полости мочевого пузыря. Эффективность препарата при лечении и профилактике цистита различных форм, имеет под собой серьезную доказательную базу. Даже длительное его применение не является предпосылкой для развития бактериальной устойчивости.

Препараты пробиотиков

Назначаются для поддержания баланса естественной микрофлоры ЖКТ – «Риофлора», «Хилак Форте», «Аципол».

Препараты-иммуностимуляторы

Иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты необходимы для купирования состояний иммунодефицита – «Солкоуровак», «Ликопид», «Стровак», «Уро-Ваксом». Последний препарат наиболее эффективен, так как в своем составе содержит 18 антигенов различных штаммов колли, формирующих в организме иммунитет к основному патогену.

Фитотерапия

Профилактика цистита фитотерапией основана на высокоэффективных природных свойствах лечебных растений, входящих в состав ЛС. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Для повышения эффективности антибактериальных препаратов назначается «Канефрон» для профилактики цистита. Его мочегонное, противовоспалительное, спазмолитическое и антибактериальное свойство позволило включать препарат в комплект терапии различных патологий системы мочевыделения. Под действием препарату у пациентов нормализуются микции, снижается интенсивность патологической симптоматики и вероятность развития рецидивов при хронической клиники болезни.

Препарат является комбинированным ЛС с разноплановым воздействием на организм. Его лечебные свойства (диуретическое, противовоспалительное, анальгезирующее, противомикробное, спазмолитическое и конкремент разрушающее) обеспечивают более 12 целебных растительных компонентов и наличие 4-х эфирных масел (мятного, шалфейного, соснового и апельсинового), усиливающих противовоспалительный и мочегонный эффект. Кроме всего, именно воздействие «Фитолизина» на патогенную флору вызывает быстрое их выведения из моче-пузырного резервуара.

Основа препарата – проантоцианидин (активный клюквенный компонент), ограничивающий активность кишечной палочки и лишающий возможности прикрепления патогена к слизистому покрытию мочевыводящих путей. Широко используется при профилактике частых рецидивов заболевания.

Профилактика заболевания народными способами

Профилактика цистита народными средствами относится к разделу альтернативной медицины. Это значит, что никакой доказательной базы под собой не имеет и отношение к ней должно быть настороженным. Официальная медицина не отрицает полезных свойств предложенных средств растительного происхождения, применяемых многие десятилетия.

Опасение вызывает то, что за столь долгое время утрачена достоверная рецептура приготовления. А различные интерпретации одного и того же рецепта в различных источниках, логически, должны вызывать сомнение. Поэтому любой народный рецепт, лучше согласовывать с врачом.

Что же нам предлагают народные целители в качестве профилактических мер по предотвращению рецидивов заболевания. В основном – это сборы для настоев, отваров и чая из лекарственных трав – зверобоя, луговой ромашки, подорожника, полевого хвоща, болотного аира и др. Рассмотрим несколько предложенных рецептов.

Хороший мочегонный эффект достигается при приемах:

  • Настойки на березовых листьях, корней одуванчика и ягод можжевельника. 1 ст. ложка сухого сбора запаривается до остывания стаканом крутого кипятка. Принимать по столовой ложке 3/день.
  • Настойки из 1 ст. ложки соцветий чистотела семени фенхеля и петрушки, по 4 ст. ложки листьев толокнянки, сухоцвета ромашки и бузины. Все смешать, заварить 1 литром кипятка и настаивать до остывания. Принимается по 200 мл 3/день.

  1. Противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающим свойством обладает настойка из травы тысячелистника — 2 ч. ложки измельченных листьев запаривается 250 мл кипятка на протяжении часа.
  2. Настойка из лука репчатого. Заполнить 0,5-литровую банку до средины нарезанным кольцами луком, залить водкой и настаивать до полутора недель. Принимать после еды по 1 ст. ложке 2/день.
  3. Известное противовоспалительное средство – мумие. Рассасывается в промежутках между приемом пищи по 2 таблетки/день. Таким же свойством обладают мед сотовый и пчелиная пыльца.

Правила гигиены и питания

Один из наиболее важных факторов развития рецидивов цистита – невысокий санитарный и гигиенический уровень населения и культуры сексуальных отношений. Все это в совокупности является отличной почвой для развития рецидивов и обострения признаков цистита. Попытаемся разобраться, как можно избежать цистита при сложившейся ситуации.

Отдельная тема в профилактике патологии – интимные отношения. Если женщинам, скажем так – большинству из них, аккуратность заложена на генетическом уровне, то у мужчин, этот «геном» отсутствует напрочь.

И здесь, все зависит от того, как относится партнер к личной гигиене, и от того, как соблюдает гигиенические нормы при близких отношениях (сексе), потому как, спутником цистита зачастую становятся венерические инфекции. Несмотря на то, что единственный партнер постоянный и проверенный, не стоит пренебрегать правилами гигиены.

  • Опорожнение моче-пузырного резервуара до интимных отношений и после них снижает шанс развития инфекционно-воспалительных реакций из-за своевременного «вымывания» патогенов.
  • При любых очагах инфекции в ротовой полости оральный секс – недопустим.
  • Совмещение вагинального и орального секса практически всегда заканчивается инфекционно-воспалительным поражением МП.
  • Пациентам нетрадиционной ориентации рецидивы патологии грозят при незащищенном анальном сексе.
  • Пользование смазочными средствами при сексе предотвращает образование микротравм и трещин, снижая риск развития нежелательных реакций воспаления.
  • Правильное подтирание и подмывание (по направлению от вульвы к анусу) и своевременная смена гигиенических прокладок способны предотвратить занос патогена из кишечника в уретральный канал.
  • Не стоит использовать вагинальные тампоны, следует сменить их на прокладки в период менструального цикла, так как тампоны, это отличный «инкубатор» для бактериального размножения.
  • Тесное в обтяжку белье становиться причиной нарушений в цикле кровообращения и образования воспалительных очагов, а новомодные «стринги», это для кишечной палочки удобный мостик на пути к влагалищу.

В период рецидива заболевания, не последнюю роль в профилактике играет диета. В это время в рацион необходимо добавить продукты, обладающие мочегонным свойством и богатые на витамины и микроэлементы – блюда с добавлением спаржевой фасоли и тыквы, салаты с сельдереем, репой, щавелем, шпинатом, корешков и зелени петрушки. Включите в рацион чай с имбирем и корицей, виноград в свежем виде, в виде сока, либо изюма.

Полезен, как чистый мед (1 ч. ложка до еды), либо в смесях с грецкими или кедровыми орешками, черносливом, изюмом и ли курагой. Такие блюда не только снижают процессы воспаления, но и нормализуют кишечные функции. В начале рецидива полезны зеленые сорта чая с добавлением молока. Такой чай обладает противовоспалительным, антибактериальным и общеукрепляющим организм действием.

Если рецидивы проявляются часто, это говорит о том, что пациент долгое время находится под гнетом состояния тревоги, напряжения или негативного воздействия. Никакие профилактические меры не принесут облегчения, если не «отпустить ситуацию» и не нормализовать душевное состояние, а компетентность врача и наличие рекомендаций, обусловленных серьезной доказательной базой, позволят значительно снизить риски проявления рецидивов болезни.

Симптомы, профилактика и лечение цистита народными средствами

Цистит – довольно распространенное женское заболевание. Какие причины вызывают цистит, какими симптомами сопровождается болезнь, меры профилактики и лечение цистита народными средствами – основные темы этой статьи.

Считается, что цистит провоцируется, в основном, переохлаждением, ведь возбудители цистита: кишечная палочка, например, в норме, постоянно присутствует в составе микрофлоры кишечника. Другие патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – это, в большинстве случаев, стафилококки и стрептококки.

Причинами возникновения цистита могут быть: хронические воспаления мочеполовой системы, различные гинекологические заболевания, лечение которых не было доведено до полного выздоровления, бактериальные инфекции, такие, как ангина и пневмония, нарушение гигиены.

Цистит может развиваться на фоне гормональных изменений в организме: в период беременности, полового созревания или при начале климакса, может быть вызван воспалительными процессами во влагалище – кольпитом или бактериальным вагинозом.

Симптомы цистита.

Как правило, они типичны: боль внизу живота и в области поясницы, частое и болезненное мочеиспускание, которое сопровождается жжением. Меняется цвет и запах мочи, вместе с которой выводятся бактерии, клетки эпителия, повышенное содержание лейкоцитов – иммунная система активно защищает организм от инфекции.

Могут появится гнойные или кровянистые выделения, повышенная температура, даже – тошнота или рвота, если болезнь находится в острой стадии.

Определить возбудителей цистита и степень заболевания, может только врач-уролог, назначив обследование – мазок, и анализы крови и мочи, анализ мочи по Нечипоренко и на бактериологический посев микрофлоры влагалища.

Это необходимо для того, чтобы не только выявить возбудителей цистита, но и подобрать наиболее эффективные препараты, которые угнетающе действуют именно на эти патогенные микроорганизмы, чтобы не экспериментировать с подбором лекарств.

Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие застой крови в малом тазу, нарушение нормальной циркуляции кровотока. Именно это происходит, когда мы долго и почти неподвижно сидим. Каждый час необходимо вставать хотя бы на несколько минут и просто постоять или походить. Застой крови вызывает и слишком тесное белье или узкие джинсы.

Необходимо соблюдать личную гигиену, желательно принимать душ дважды в день. Особенное внимание необходимо уделять гигиеническим процедурам во время менструаций, когда повышается риск бактериальных инфекций.

Старайтесь избегать переохлаждений, причем, как в холодное время года, так и летом: резкая смена температур, даже мокрый купальник, могут спровоцировать возникновение воспаления и цистита.

Поэтому важно одеваться по сезону: капроновые и шелковые колготы – это очень красиво и сексуально, но цистит – это не только болезненно и требует длительного лечения, но он опасен возможными осложнениями, в том числе, если переходит в хроническую форму, может грозить бесплодием или пиелонефритом – воспалением почек.

Поддерживайте в идеальном состоянии ротовую полость – кариозные зубы – это бактериальный источник, который может стать причиной не только цистита, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Старайтесь не допускать переполнения мочевого пузыря: во-первых, растягиваются и истончаются стенки, во-вторых, если это период длительный, любая бактериальная инфекция легче проникает в мочевой пузырь. Мочиться рекомендуется и после каждого полового акта.

Длительные запоры могут быть так же причиной цистита. Поэтому рекомендуется проводить периодическое комплексное очищение организма, например, народными средствами, и включать в свое меню больше свежих фруктов и овощей, в которых высокое содержание клетчатки, которая стимулирующее действуют на стенки кишечника, нормализуя процесс естественного очищения кишечника.

Читайте также:  Как лечить цистит народными средствами?

При склонности к воспалительным процессам, исключите из своего меню острые, жареные и жирные блюда, чтобы, дополнительно, не раздражать стенки мочевого пузыря. Питание должно быть частым, 4-6 раз в день, состоять, преимущественно, в период обострения цистита, из овощных блюд и фруктов. Полезны свежевыжатые соки из кислых ягод, а соль лучше исключить или значительно ограничить ее количество.

Причиной цистита могут быть бесконтрольно принимаемые противозачаточные препараты. Поэтому их так же должен назначать врач, ориентируясь на результаты анализов и особенности именно вашего организма.

Лечение цистита.

Самое эффективное и относительно безопасное для вашего организма, лечение, может назначить только врач, на основании результатов анализов и посевов. Наиболее эффективными антибиотиками считаются норфлоксацин, который назначается в комплексе с уросептиками: фурадонином или фурагином, а так же – нистатином или другим антигрибковым препаратом, чтобы предотвратить появление грибковой инфекции при лечении антибиотиками.

Препараты назначаются и принимаются по определенной схеме и в необходимых дозах. Нельзя принимать антибиотики менее 5 дней – в следующий раз препарат просто не подействует, у патогенных микроорганизмов выработается невосприимчивость к данному антибиотику.

Нельзя так же прекращать лечение только потому, что вам стало легче – цистит может в дальнейшем протекать бессимптомно, но инфекция будет присутствовать в вашем организме, оставаясь постоянной угрозой вашему здоровью, и привести к осложнениям. И необходимо периодически сдавать анализы крови, которые позволят определять эффективность лечения.

Народные средства лечения цистита.

Самое первое и необходимое – повышенное количество жидкости, не менее 1,5-2 литров в день, в виде чая, морсов или соков. Пить все необходимо в теплом виде, соки – немного подогревать на водяной бане.

Из лечебных трав помогут уменьшить воспалительные процессы, зверобой и листья брусники, корень алтея и листья толокнянки, ромашка лекарственная и календула, хвощ полевой и листья березы.

Вы можете сами составить лечебный сбор или применить один из сборов, рекомендованных в статье о лекарственных травах для очищения почек.

Рецепты эффективных сборов для лечения цистита.

Листья березы, хвощ полевой, зверобой, ромашка, горец птичий – травы берутся поровну, например, по 2 ст.л. измельченного сырья, все смешивается. Литром кипятка заливаются 2 ст.л. сбора. Настаивать 30-40 минут, принимать по полстакана после еды в теплом виде, 4-5 раз в день.

Подорожник, листья толокнянки – по 3 ст.л. Почки березы и горец птичий, мята перечная – по 2 ст.л. Смешать и заваривать и принимать так же, как предыдущий сбор.

Кукурузные рыльца, листья березы, календула лекарственная, корень алтея – поровну. Залить на ночь теплой водой – 0,5 л. 1 ст.л. сбора. Утром довести до кипения, настаивать 30-40 минут, принимать по одной трети стакана 3 раза в день, после еды.

Ягоды можжевельника, листья березы, корень одуванчика – поровну. Запарить 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, настаивать до охлаждения. Принимать по ст.л. 3 раза в день.

Плоды петрушки или фенхеля, чистотел – 1 ст.л. Листья толокнянки, ромашки, цветки бузины – по 4 ст.л. Смешать и заваривать литром кипятка. Настаивать 40 минут. Принимать по стакану 3 раза в день.

Настойка лука для лечения цистита.

При воспалительных процессах в организме и для лечения цистита, можно приготовить настойку из репчатого лука: нарежьте лук кольцами и заполните пол-литровую банку наполовину. Залейте водкой и настаивайте 10 дней, затем процедите настойку. Принимайте по ст.л. 2 раза в день после еды. Лук содержит фитонциды, губительно действующие на патогенные микроорганизмы.

Из продуктов пчеловодства полезны также пыльца и сотовый мед. Мумие можно рассасывать по 2 таблетки в день, в перерывах между едой – это известное противовоспалительное средство.

Питание при цистите.

Будут полезны каши, можно придерживаться суповой диеты на овощном бульоне. Затем, когда острый воспалительный процесс будет устранен, можно включать в меню молочные продукты: творог и сыр.

Во время обострения цистита полезны блюда из спаржи, тыквы, сельдерея и репы, с добавлением щавеля и шпината – эти продукты не только источники витаминов и микроэлементов, но и обладают мочегонным эффектом. Полезна петрушка, как зелень, так и корень. В чай можно добавлять корень имбиря и корицу. Включите в меню виноград, как свежий, так и изюм или сок.

Мед полезен как в чистом виде, ч.л. перед едой, так и в смеси с кедровыми или грецкими орехами. В эту смесь можно добавить сухофрукты: изюм, чернослив, курагу. Такая смесь содержит витамины, микроэлементы, помогает уменьшить воспалительный процесс и нормализует функции кишечника.

В первые дни обострения цистита как можно чаще пейте зеленый чай с молоком – как противовоспалительное, антибактериальное и общеукрепляющее организм, средство.

На время лечения лучше взять отпуск, даже – за свой счет, потому что цистит – серьезное заболевание, лечение которого должно проходить в теплой и спокойной обстановке – отрицательные эмоции, злость и раздражение, негативно отражаются на состоянии почек.

В частности, если цистит вас беспокоит часто, это может говорить о том, что вы длительное время находитесь в напряженном состоянии и в состоянии тревоги, не можете отпустить негативные мысли, связанные с прошлым.

Ведь почки – это фильтры организма, их состояние отражает наши эмоции – спокойно на душе, вы активны – и почки работают в нормальном ритме. А во время страха мы находимся в напряжении, и почки функционируют в замедленном темпе, своевременно не выводя из организма токсины и патогенную микрофлору.

Поэтому, берегите не только свое здоровье, но и свою нервную систему, постарайтесь ко всему относиться легче и спокойнее – и цистит вас беспокоить будет реже.

Головная боль, как помочь себе без лекарств.

Головная боль – довольно частое явление в нашей жизни. Какие причины вызывают головную боль, ее разновидности, способы уменьшить и устранить болевые ощущения без помощи лекарств. Читать далее.

Как ускорить обмен веществ.

В зависимости от того, с какой интенсивностью происходит обмен веществ в вашем организме, зависит не только общее здоровье и самочувствие, но и то, какой у вас вес. Как ускорить обмен веществ. Читать далее.

Натуральные антидепрессанты: лечебные травы и продукты.

Натуральные антидепрессанты: травы, продукты и аромамасла, обязательно и эффективно помогут вам справиться с плохим настроением, апатией и стрессовой ситуацией. Антистрессовая диета. Читать далее.

Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!

Профилактика цистита у женщин: комплекс мер

Цистит – одно из самых коварных женских заболеваний, которое может возвращаться вновь и вновь. После прохождения основной терапии необходимо произвести ряд мер по предупреждению рецидива патологии. Именно поэтому профилактика цистита не менее важна, чем его лечение.

Ряд профилактических мер

Профилактика цистита, как и его лечение, в обязательном порядке требует комплексного подхода. Общие профилактические меры заболевания не зависимо от его происхождения включают в себя:

  • соблюдение личной гигиены;
  • правильное питание;
  • занятие лечебной гимнастикой;
  • прием растительных препаратов;
  • проведение иммунотерапии;
  • прохождение физиолечения.

Комплексный подход к профилактики цистита поможет снизить количество рецидивов при хроническом течении и свести к минимуму их появление.

Соблюдение личной гигиены

Женщинам важно не только регулярно соблюдать меры личной гигиены, но и делать это правильно с использованием специальных средств. Для процедуры подмывания рекомендовано применять специальное мыло для интимной гигиены с нейтральным pH, которое не нарушает естественную микрофлору мочеполовых органов.

Подмываться необходимо спереди назад, то есть начиная от лобка к заднему проходу. Такая мера поможет предотвратить проникновение кишечной палочки, которая является естественным обитателем кишечника, из ануса в уретру.

В период, когда вероятность обострения цистита возрастает в несколько раз (май-июнь, октябрь-ноябрь), рекомендовано для процедуры подмывания время от времени использовать отвары на основе ромашки или календулы, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Проводить ряд гигиенических мер следует перед половым актом и после него. Также женщинам, страдающим частыми рецидивами, крайне не рекомендовано комбинирование анального и вагинального секса из-за высокого риска развития обострения после полового сношения. Дополнительной профилактической мерой является опорожнение мочевого пузыря до и после коитуса.

Особенности питания

Женщины, предрасположенные к частым обострениям цистита, должны не только исключать из рациона некоторую категорию продуктов, но и сбалансированно питаться. Ежедневное меню должно быть как можно более разнообразным, для того чтобы организм смог получать все необходимые питательные и полезные вещества.

В период ремиссии женский организм особенно нуждается в витаминах группы Е, А и С. Ими богаты такие продукты, как коричневый рис, белокочанная капуста, печень, фасоль, куриные яйца, морковь, клубника, малина, арбуз. Есть также категория растительной пищи, в которой много содержится полезных витаминов, но они не рекомендованы к употреблению пациентам, склонным к частым обострениям болезни. Сюда относятся лимон, хрен, помидоры, чеснок, лук. Эти продукты питания содержат в себе большое количество кислот и других веществ, которые раздражающе действуют на защитный эпителий мочевого пузыря. Их чрезмерное употребление может спровоцировать рецидив заболевания.

Важную роль в укреплении защитных функций мочевого пузыря играют эстрогены. Их дефицит неизбежно ведет к снижению местного иммунитета и нарушению в работе органа. Поэтому женщинам, особенно старше 40-летнего рубежа, обязательно надо включать в свой рацион молочные, кисломолочные продукты (молоко, натуральный йогурт, кефир, творог, твердые сорта сыра), льняное масло, сою и бобовые. Они способствуют естественной выработке необходимых гормонов в организме, помогая сохранить женское здоровье.

Польза лечебной гимнастики

Одним из провоцирующих факторов развития воспалительного процесса в мочевом пузыре принято считать застой крови в малом тазу. Такое явление характерно при малоподвижном образе жизни. Ткани и органы перестают получать необходимые питательные компоненты в нужном количестве, что приводит к снижению местного иммунитета. Чтобы этого избежать рекомендовано регулярно выполнять ряд упражнений или заниматься любым родом физической культуры, которые позволяют улучшить местное кровообращение и восстановить местные защитные функции. Однако следует помнить о том, что при обострении цистита занятие спортом следует на некоторое время прекратить. Особенно опасны в период острого течения болезни такие виды физической активности, как плавание, езда на велосипеде и силовые упражнения.

С целью профилактики необходимо приучить себя к ежедневным прогулкам не менее получаса, а также следует регулярно выполнять дыхательную гимнастику и делать упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна.

Растительные препараты для профилактики

Применяются с целью профилактики цистита у женщин лекарства на основе растительных трав. Чаще всего назначаются следующие препараты:

Монурель − таблетки для профилактики цистита, в составе которых содержатся проантоцианидины и аскорбиновая кислота. Первый компонент добывается из плодов клюквы, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Второе активное вещество в виде витамина С повышает защитную функцию организма. Доказано, что данный препарат снижает риск развития обострений в несколько раз. Профилактический курс составляет 4 недели с ежедневным приемом по 1 таблетке. Аналогом растительного средства выступает лекарство Журавит, которое имеет полностью идентичный состав.

Канефрон для профилактики цистита используется в урологии уже давно. При частых рецидивах заболевания назначается по 2 курса в год, весной и осенью. Суточная дозировка составляет 150 капель, разделенная на три приема. Продолжительность профилактического курса составляет 1 месяц.

Цистоит ГФ представляет собой гомеопатический препарат, который чаще всего применяется в терапии и профилактики хронического цистита. Выпускается в виде гранул для рассасывания. На один прием используют по пять гранул, которые размещают под языком, оставляя до полного растворения. Применяют в течение четырех недель.

Помимо лекарственных средств в обязательном порядке показан прием фитосборов в виде отваров. Что пить для профилактики цистита может посоветовать врач или фармацевт в аптеке. Наиболее часто назначают Фитонефрол, Цистофит и др. Профилактический курс травами должен составлять не менее одного месяца.

Важность иммуномодуляторов

Профилактика цистита у женщин при хроническом течении заболевания в обязательном порядке должна включать в себя прием иммуномодулирующих препаратов. Их применение необходимо начинать с первых дней обострения воспалительного процесса в мочевом пузыре. Препараты этой категории помогают усилить действие основных лекарственных средств, уменьшить их токсичность и снизить риск повторного развития болезни. К этой категории медикаментов относятся Вобэнзим, Флогэнзим, Анаферон, Виферон и др.

Физиолечение

Меры профилактики цистита в случае хронизации патологии включают в себя проведение физиотерапии. Существует несколько разновидностей физиопроцедур, к ним относятся:

  • лазеротерапия;
  • магнитофорез;
  • ультразвук;
  • электрофорез.

Основные цели физиотерапии направлены на то, чтобы купировать воспалительный процесс в мочевом пузыре, усилить местное кровообращение, ускорить доставку лекарственных средств к месту локализации воспаления и укрепить местный иммунитет. Проведение физиопроцедур показано исключительно в период ремиссии заболевания.

Профилактика бактериального острого цистита

Чаще всего цистит имеет бактериальную природу происхождения, при которой в обязательном порядке необходим прием антибиотиков. Препараты этой категории могут применяться не только с лечебной, но и профилактической целью. Именно поэтому большинство пациенток интересует вопрос о том, как предотвратить цистит на ранней стадии с помощью антибактериальных средств.

С целью профилактики женщинам, страдающим частыми рецидивами, показан прием препаратов на основе фосфомицина (Монурал, Фосфорал, Уронормин Ф). Антибиотик принимают в дозировке 3 г каждые 10 дней на протяжение полугода. Для предотвращения развития посткоитального цистита разведенный водой порошок пьют однократно после полового акта.

Не менее важную роль в профилактике играет и соблюдение мер личной гигиены, занятие физической культурой, избегание переохлаждений, а также полноценное питание. Такие мероприятия помогут повысить как общие, так и местные защитные функции организма.

Профилактика неинфекционного цистита

Хронический цистит имеющий неинфекционную этиологию получил название интерстициальный. В больше степени заболеванию подвержены женщины в период менопаузы и после нее. Связано это с тем, что яичники перестают вырабатывать в необходимом количестве гормоны эстрогены. Именно они отвечают за выработку гиалуроновой кислоты и прочих веществ, образующих защитный эпителий мочевого пузыря, который предотвращает агрессивное воздействие урины на ткани. Рыхлая структура слизистой приводит к тому, что моча начинает разъедать стенки мочевыделительного органа, провоцируя воспалительный процесс.

Предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, и восстановить поврежденную структуру эпителия можно при помощи синтетических гормонов. С этой целью пациентке назначают гормонотерапию в виде таких препаратов, как свечи Овестин и крем Орниона.

Страдающим данной формой заболевания следует полностью исключить из рациона лимон, кофе, чеснок, острые приправы, жареное, копченое и алкоголь. В них содержатся компоненты, которые агрессивно воздействует на слизистую мочевыделительного органа и провоцирует частые рецидивы.

При данной форме воспаления мочевого пузыря также показаны лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для профилактики болезни в некоторых случаях рекомендовано воспользоваться народными средствами в виде морсов и лекарственных отваров на растительной основе. При остром течении и в период ремиссии можно употреблять напитки на основе клюквы, толокнянки и др.

Профилактика специфического цистита

Развитию специфического цистита предшествуют такие венерические заболевания, передающиеся половым путем, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз и др. Коварство ЗППП заключается в том, что они часто протекают под симптоматикой, схожей с уретритом, циститом и вагинальным кандидозом. Не желая обращаться к врачу, многие женщины начинают заниматься самолечением, провоцируя хронизацию венерического заболевания и его осложнения. Это является в корне неправильным. Предотвратить развитие болезни поможет только своевременная диагностика и лечение ЗППП.

Читайте также:  Как лечить воспаление Мочевого пузыря у Мужчин?

Предупредить заражение половыми инфекциями можно путем барьерной контрацепции и исключением беспорядочных половых связей.

Профилактика после цистита

Исключить риск развития рецидива полностью невозможно, однако есть шанс значительно снизить вероятность повторного обострения. Нет универсального средства, которое помогло бы избежать частых эпизодов заболевания, поэтому следует сразу соблюдать комплекс профилактических мер, а именно:

  • активный образ жизни;
  • соблюдение питьевого режима;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • прием витаминных комплексов;
  • отказ от беспорядочных половых связей;
  • избегание переохлаждений организма;
  • правильный гигиенический уход за мочеполовыми органами.

В случае обострения заболевания женщине следует в обязательном порядке посетить уролога и гинеколога.

Профилактика цистита

Одним из распространенных заболеваний, особенно среди женщин, является цистит. Заболевание вызывает дискомфорт, сильную боль и имеет склонность к хронизации. Как известно, лучше сто грамм профилактики, чем килограмм лечения. Цистит проще предупредить, чем с ним бороться. Итак, давайте разберемся, что включает в себя профилактика цистита.

Для того, чтобы снизить вероятность возникновения недуга, следует понимать, что приводит к развитию воспалительного процесса. Возбудителем цистита может быть кишечная палочка, вирусы, стрептококки, стафилококки. Предрасполагающими факторами могут стать переохлаждение, травма, авитаминоз, сидячий образ жизни, гормональные нарушения.

Принципы лечения и профилактика цистита

Лечение цистита начинается с диагностики. После постановки точного диагноза и выявления этиологических механизмов, назначается постельный режим и диетическое питание.

Основу лечебного процесса составляет антибактериальная терапия. Для уменьшения симптомов цистита можно принимать теплые ванны и прикладывать на низ живота теплую грелку.

Для того, чтобы избежать развитие воспалительного процесса и позаботиться о том, чтобы хроническая форма как можно реже о себе напоминала, следует соблюдать некоторые простые правила:

  • избегайте переохлаждений, одевайтесь по погоде;
  • нижнее белье должно быть чистым, лучше всего не носить синтетику. Белье не должно сдавливать или натирать;
  • ежедневно употребляйте простую воду в достаточных количествах;
  • не пускайте на самотек простудные заболевания;
  • следите за интимной гигиеной. Лучше всего использовать нейтральные средства для интимного ухода. Следует отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, влажных салфеток и смазок;
  • ведите активный образ жизни;
  • контролируйте работу кишечника;
  • при сидячем образе жизни во избежание развития застойных явлений делайте перерывы;
  • регулярно проводите профилактические осмотры.

Профилактика цистита у женщин

В связи с анатомическим строением мочевыделительной системы женщины болеют циститом гораздо чаще, чем мужчины. У представительниц прекрасного пола уретра гораздо шире и находится рядом с анальным отверстием.

Согласно статистики, около тридцати процентов женщин в течение полугода повторно заболевают. С возрастом частота обострений возрастает.

Предупредить заболевание помогут следующие советы:

  • подмывание и подтирание осуществляется по движению назад. В противном случае кишечная флора может легко проникнуть в мочеиспускательный канал;
  • регулярная смена нижнего белья и прокладок, особенно это касается критических дней;
  • стринги не подходят для ежедневного ношения;
  • своевременное лечение дисбактериоза, кандидоза и воспалительных процессов.

Профилактика хронического цистита

Профилактика хронического цистита у женщин проход сразу в нескольких направлениях и включает в себя:

  • изменение образа жизни. Важно исключить воздействие на организм низких температур. Это означает, что следует избегать купания в холодных водоемах и сидения на холодных поверхностях;
  • диетотерапия. Пища должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной;
  • диспансеризация. Это означает, что вы должны постоянно наблюдаться у врача, а также при необходимости сдавать анализы;
  • медикаментозное лечение. В особых случаях назначаются курсовые приемы антибиотиков. Женщинам в период менопаузы могут назначить гормональные средства. Обязательной составляющей профилактики является прием поливитаминов;
  • фитотерапия.

Профилактика цистита после интимной близости

Посткоитальный цистит чаще всего возникает из-за аномалий мочеполовой системы. В некоторых же случаях виной тому становится бактериальная инфекция, которая проникает в результате отсутствия должной гигиены или чередования вагинального и анального секса.

Если патологический процесс вызвало неправильное положение мочеиспускательного канала, тогда после интимной близости понадобится единоразовый прием антибактериальных средств. Иногда даже требуется оперативное вмешательство.

Во всех остальных случаях профилактика включает в себя следующее:

  • необходимо сдать анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем. При наличии положительного ответа следует в первую очередь устранить половые инфекции;
  • строгое соблюдение правил интимной гигиены. Перед сексом и после него важно подмываться обоим партнерам;
  • не стоит чередовать анальный и вагинальный секс. Практически во всех случаях такие эксперименты заканчиваются циститом;
  • миссионерская поза в сексе может спровоцировать раздражение мочеиспускательного канала, поэтому лучше сильно не увлекаться позами;
  • презервативы без любрикантов и со спермицидной смазкой могут приводить к микротравмам и пересушивать слизистую влагалища. Лучше отдать предпочтение презервативам без спермицидной смазки с любрикантом или бесспермицидный любрикант;
  • перед и после интимной близости лучше опорожнить мочевой пузырь. Таким образом вы снизите риски развития воспалительного процесса;
  • для укрепления иммунитета посоветуйтесь с врачом о целесообразности приема иммуностимулирующих препаратов.

Профилактика цистита у детей

В профилактике заболевания у детей нет ничего сложного, она включает в себя следующее:

  • контроль за работой кишечника. Запоры нарушают кровообращение не только в толстом кишечнике, но и мочевом пузыре. Наладить работу пищеварительного тракта помогут такие продукты: чернослив, кефир, ряженка, вареная свекла, хлеб грубого помола;
  • строгий контроль за личной гигиеной. Подмывать ребенка следует теплой водой, а вытирать исключительно индивидуальным полотенцем;
  • следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался;
  • не запускайте течение детских заболеваний, своевременно обращайтесь к педиатру.

Профилактика цистита у мужчин

Несмотря на то, что у мужчин заболевание лечится проще и быстрее, протекает оно не менее болезненно. Основными причинами возникновения недуга являются такие факторы: простатит, сужение уретры, нефрит.

Предупредить появление цистита поможет следующее:

  • соблюдение интимной гигиены;
  • профилактика венерических заболеваний. Для этого следует избегать случайных половых контактов, в идеале должен быть один половой партнер;
  • исключение переохлаждения и стрессовых ситуаций;
  • своевременное лечение соматических заболеваний.

Профилактика цистита народными средствами

Народная медицина изобилует большим количеством рецептов, отлично подходящих для профилактики цистита. Морсы, настои, отвары – все это и многое другое применяется для снятия воспаление, а также оказания мочегонного и противомикробного действия.

Важно особенностью траволечения является возможность применения на протяжении всей жизни, это связано с тем, что патогены не развивают устойчивость к лекарственным растениям.

Профилактика цистита травами

Для предупреждения цистита выбирают преимущественно травы, обладающие диуретическими свойствами. К примеру, сидячие ванночки на основе аптечной ромашки и календулы, хорошо борются с болевым синдромом и оказывают антисептическое действие. А пероральное применение настойки толокнянки способствует выведению инфекционных агентов и оказанию дезинфицирующего эффекта.

Предупредить заболевания помогут травяные сборы из таких растений:

  • зверобой;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • полевой хвощ;
  • аир болотный.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

  • тысячелистник. Две чайные ложки измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивать средство следует в течение часа. Тысячелистник обладает вяжущим, кровеостанавливающим и противовоспалительным эффектом;
  • зверобой. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и в течение двадцати минут проваривают на огне. Принимать средство следует три раза в день в небольших количествах. Хранить отвар можно в течение трех суток;
  • ромашка. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку растения стаканом кипятка, дать настояться десять минут, после чего отфильтровать. Принимают средство во время еды;
  • толокнянка. Принимать траву следует осторожно, имеются противопоказания. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню. Принимают средство пять раз в день по столовой ложке. Хранить отвар можно не больше двух суток.

Реабилитация после цистита

После адекватного лечения как острого, так и хронического цистита, организм нуждается в восстановлении. Специалисты даже рекомендуют в таких случаях реабилитацию в санаторно-курортных условиях.

Зачем вообще нужна профилактика после цистита? Дело в том, что после воспалительного процесса слизистая оболочка остается еще поврежденной и она крайне нуждается в восстановлении. Как известно, заболевание затрагивает как общие, так и местные звенья иммунной системы. Все звенья иммунитета вместе со слизистой оболочкой поврежденного органа реабилитируются постепенно.

Восстановление после острого цистита

Правильно леченные неосложненные формы острого цистита реабилитируются по следующей схеме:

  • уменьшение раздражения мочевого пузыря;
  • употребление жидкости в достаточных количествах с целью промывания мочевыводящих путей;
  • окончательное подавление воспалительного процесса.

Для полного восстановления потребуется подкорректировать рацион питанию. Диету потребуется соблюдать около месяца. Важно исключить острое, кислое, копченое, маринованное, алкогольные напитки.

Обогатить свой дневной рацион следует овощами, ягодами и фруктами, обладающими противовоспалительным и мочегонным действием:

Восстановление после хронического цистита

Реабилитация хронического процесса – это более трудоемкий процесс. Обычно он сопровождается структурными изменениями и застойными явлениями. Помимо рекомендаций по реабилитации после острого процесса, в этом случае упор делается на физиотерапевтическое восстановительное лечение и лечебную гимнастику. Крайне важно отказаться от тяжелых физических нагрузок, а также нормализовать режим труда и отдыха.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя такие процедуры:

  • гальванизация;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • теплолечение;
  • радоновые ванны.

Профилактика хронического цистита – это сложный лечебно-оздоровительный комплекс, который поможет достичь следующих целей:

  • быстрая ликвидация воспалительного процесса;
  • улучшение местного кровообращения;
  • нормализация метаболизма в мочевом пузыре;
  • укрепление защитных сил организма.

Таблетки для профилактики цистита

Сориентироваться в выборе способов профилактики поможет врач. Стопроцентного метода профилактики нет, но антибиотикотерапия считается одной из самых эффективных возможностей поддержать здоровье.

Профилактика с помощью антибиотиков

Обычно в профилактических целях применяются небольшие дозировки антибиотиков в течение шести-двенадцати месяцев. Рассмотрим две основные схемы:

  1. Маленькие дозы после занятия сексом.
  2. Небольшие дозировки на ночь.

Рассмотрим список популярных антибиотиков для предупреждения цистита:

  • Нолицин. Разрушает бактерии на уровне ДНК. Обладает широким спектром антибактериального действия. Препарат концентрируется в моче, при этом не накапливается в тканях и крови;
  • Нитроксолин. Относится к группе оксихинолинов. Устойчивость патогенной микрофлоры к нему не вырабатывается;
  • Рулид. Полусинтетический антибиотик. Назначается практически при любых инфекциях, ввиду того, что к нему чувствительны многие микробы.

Список препаратов для профилактики цистита

Рассмотрим три популярных и высокоэффективных средства, которые помогают предупредить воспалительный процесс в мочевом пузыре:

Фитолизин для профилактики цистита

Фитолизин – это комбинированный лекарственный препарат растительного происхождения. Широкое применение лекарства при лечении цистита обусловлено избавлением от жжения и боли при мочеиспускании. Кроме того, препарат способствует быстрому выведению из мочевого пузыря патогенной микрофлоры.

Средство обладает разноплановым действием на организм. В состав лекарства входят травы и эфирные масла, что и обусловливает широкий спектр действия Фитолизина, а именно:

  • противовоспалительное;
  • диуретическое;
  • противомикробное;
  • анальгезирующее;
  • спазмолитическое;
  • размягчение и разрушение камней.

Рассмотрим детальнее действующие компоненты Фитолизина:

  • луковая шелуха обладает противомикробным действием;
  • корень пырея нормализует метаболизм;
  • плоды петрушки действуют тонизирующее на стенки мочевого пузыря, а также оказывают мочегонный эффект;
  • птичий горец известен ярко выраженными противовоспалительными свойствами;
  • полевой хвощ – кровеостанавливающее и диуретическое действие;
  • листья березы снимают отек и препятствуют образованию конкрементов;
  • семена пожитника известны успокаивающим действием;
  • золотарник – иммуностимулирующее и противомикробное действие;
  • грыжник снимает воспаление;
  • листья петрушки обладают дезинфицирующими свойствами;
  • корень любистка – дезинфицирующее действие.

Оказание противовоспалительного и мочегонного действия усиливает наличие таких эфирных масел:

Препарат выпускается в виде пасты для перорального применения. Принимают Фитолизин в виде суспензий. Готовить средство непосредственно перед употреблением. Для этого лекарство разводят в теплой воде, подслащенной сахаром. Обычно на сто грамм воды идет одна чайная ложка препарата.

Лучше всего принимать Фитолизин после еды. При этом из своего рациона следует исключить копчености, соленья, маринады, алкоголь. Также важно в достаточном количестве употреблять природную воду.

Несмотря на то, что Фитолизин является натуральным препаратом, все же имеется ряд ограничений в связи с его применением:

  • острый нефрит;
  • повышенная чувствительность к какому-то из действующих веществ;
  • гломерулонефрит;
  • наличие фосфатов;
  • нефроз;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • гастрит или язва;
  • гепатит;
  • панкреатит;
  • желчекаменная болезнь;
  • цирроз печени.

Фитолизин хорошо переносится больными, но в некоторых случаях может вызывать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергия в виде сыпи и зуда;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • потеря вкуса.

Канефрон для профилактики цистита

Канефрон – это препарат с широким спектром терапевтического действия:

  • противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • антибактериальное;
  • спазмолитическое.

Канефрон повышает эффективность антибактериальных средств, благодаря чему широко применяется в составе комплексной терапии заболеваний мочевыделительной системы. Лекарство нормализует мочеиспускание, снижает интенсивность болей, резей, а также уменьшает вероятность возникновения рецидивов при хроническом процессе. Даже при длительном использовании Канефрон хорошо переносится больными. Стоит отметить, что было бы ошибочно надеяться на мгновенные результаты. Действие препарата становится заметным при длительном использовании.

Единственным противопоказанием к применению препарата является аллергия на действующие компоненты. Обычно врачи назначают по пятьдесят капель три раза в день или по два драже. После снятия острого процесса в целях профилактики курс продолжают на протяжении двух-четырех недель.

Монурал для профилактики цистита

Выбрать Монурал для профилактики цистита стоит как минимум по четырем причинам:

  • этиологическое лечение. Это означает, что фармакологическое действие препарата направлено непосредственно на возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре;
  • высокие титры безопасности. Лекарство используется даже при лечении беременных женщин;
  • приемлемая стоимость;
  • для лечения достаточно всего одной дозы средства.

Действующим веществом Монурал является фосфомицин. Это антибиотик широкого спектра действия, к которому чувствительна как грамположительная, так и грамотрицательная микрофлора.

Монурал обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. Это означает, что действующее вещество не только подавляет рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, но и приводит к их неминуемой гибели.

Эффективность Монурала при остром и хроническом цистите доказана клиническими испытаниями. Достоинством препарата является то, что даже при длительном применении к нему не развивается бактериальная устойчивость.

Монурал выводится почками, поэтому есть ряд противопоказаний к его применению:

  • почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • дети до пяти лет;
  • аллергия к действующему веществу.

Что касается побочных эффектов, то иногда могут появляться аллергические реакции, а также нежелательные симптомы со стороны органов пищеварения: изжога, тошнота, рвота, послабление стула.

Принимать Монурал следует вовнутрь. Для этого гранулы разводятся в простой воде. Свежеприготовленный раствор принимается на голодный желудок за два часа до еды. Для получения выраженного терапевтического эффекта заранее лучше опорожнить мочевой пузырь. Обычно достаточно развести один пакетик в ста граммах воды. В тяжелых случаях через сутки прием повторяют.

Итак, профилактика цистита – это лучшее лечение! Если вы хотите избежать развития воспалительного процесса или снизить частоту обострений, вам придется поменять свой образ жизни, подкорректировав питание, а также физическую активность.

Традиционное и народное лечение помогает в борьбе за здоровый мочевой пузырь. Соблюдение правил интимной гигиены, бережное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту – это залог вашего здоровья!

Меры профилактики цистита у женщин

Одна из основ медицины считается профилактическое направление, целью которого является предупреждение развития болезней.

Профилактическая медицина имеет сложную структуру, что даёт бороться с патологиями. Профилактика цистита предупреждает болезнь, помогает избежать всевозможных последствий цистита у женщин, связанных с репродуктивными возможностями.

Цистит

Воспаление мочевого пузыря — распространённая патология мочевыделительной системы, которая встречается преимущественно у женщин.

Болезнь развивается в любом возрасте, но чаще встречается у женщин во время половой активности. Цистит протекает в острой или хронической форме. Острый цистит развивается на фоне инфицирования, травм или же других патогенных факторов.

Симптомы проявляются ярко, что позволяет без затруднений поставить диагноз. Для хронического цистита свойственно чередование периодических обострений и стадий отсутствия симптомов — ремиссий.

Опасность хронического цистита заключается в том, что мочевой пузырь становится очагом хронической инфекции. Частые рецидивы болезни вызывают поражение соседних органов.

Так как рядом с мочевым пузырём располагаются внутренние половые органы, то это чревато нарушением фертильной функции у женщин.

Читайте также:  Низкие тромбоциты в крови — способы лечения

То есть, воспаление распространяется на матку или придатки через истончённую стенку мочевого пузыря, что становится причиной возникновения необратимых структурных изменений.

Некоторые медики отмечают, что хронический цистит часто протекает в совокупности с другими патологиями урогенитального комплекса.

Симптомы

Для цистита характерна клиническая картина, которая состоит из сочетания таким признаков:

  • Одним из специфических симптомов цистита считается появление частых мочеиспусканий. Проявление развивается спустя несколько часов после начала болезни. На основании симптома ставится предварительный диагноз, так как другие болезни мочевыделительной системы не вызывают такого нарушения.
  • Патологические примеси в урине. Связано с нарушением целостности капиллярной сети слизистой оболочки, или же является результатом жизнедеятельности бактерий. Моча окрашивается в красный или зеленоватый цвет. План лечения должен учитывать эти изменения, так как при геморрагическом цистите примененяют специальныу препараты.
  • Повышение температуры тела. Так как цистит имеет бактериальную природу, для него характерно развитие синдрома интоксикации. Выраженность зависит от иммунитета человека. У пациентов, которые страдают от иммунодепрессивных состояний, может отсутствовать, что является поводом для комплексного обследования и выявления причины нарушения иммунитета.
  • Боль внизу живота. Имеет различную интенсивность, что зависит от индивидуального болевого порога, характера воспаления. Сильно выражен болевой синдром при герпетическом и язвенно-некротическом цистите.

Симптомы цистита отличаются от особенностей организма.

Профилактика цистита

Профилактика направлена на предупреждение развития болезни, и обострения хронических патологий. Профилактика цистита включает:

  • Санитарно-просветительная работа медицинского персонала.
  • Исключение переохлаждений.
  • Соблюдение диеты.
  • Следование правил гигиены.
  • Использование контрацептивов.
  • Культура половых актов.
  • Профилактика обострений.

Санпросвет работа

Одной из задач медицинского персонала является просвещение населения относительно правил здорового образа жизни, методов профилактики болезней.

Это входит в обязанности каждого сотрудника сферы здравоохранения. Медицинские работники занимаются профилактикой болезней в лечебных учреждениях.

Этот этап основа профилактических мероприятий, так как только врачи предоставят правдивую информацию. Санпросвет работа проводится в поликлиниках, во время профосмотров, на рабочих местах.

Исключение переохлаждений

Одним из основных провоцирующих факторов для развития патологий мочевыделительной системы является воздействие низких температур.

Переохлаждения приводят к тому, что замедляется кровоток. Из-за проявлений ишемии, в тканях накапливаются метаболиты и углекислый газ, что создаёт комфортные условия для размножения бактерий.

В холодные времена года принимают меры, чтобы избежать переохлаждения. При сильных морозах нужно, сократить период пребывания на улице до минимума.

Надевать тёплую одежду. Речь идёт не только о штанах и нижнем белье. Переохлаждение ступней также приводит к циститу или поражению почек.

Органы малого таза и нижние конечности имеют общие магистральные сосуды. Охлаждённая кровь протекает мимо мочевого пузыря, что вызывает местное понижение температуры тела.

Исключают купание в водоёмах. Длительное нахождение в прохладной воде становится причиной не только цистита, но и других воспалительных болезней, вплоть до пневмонии.

Диета

Сбалансированный и правильный рацион является профилактикой болезней, в том числе и цистита. Чтобы снизить риск воспаления мочевого пузыря, рекомендуется придерживаться в рационе таких требований и ограничений:

  • Умеренное количество кислых продуктов. Пища растительного происхождения стимулирует образование песка в почках. Выведение с током мочи приводит к появлению микроскопических травм на слизистой мочевого пузыря, что повышает риск возникновения патологии. К таким продуктам относятся помидоры, цитрусовые, квашеная капуста, другие овощи, фрукты и ягоды.
  • Ограничение количества пряных, соленых продуктов питания. Становятся причиной увеличения удельного веса урины и появления примесей, которые оказывают отрицательное воздействие на слизистую мочевого пузыря. Такие блюда стоит принимать в умеренном количестве, что благоприятно скажется и на пищеварительной системе.
  • Ограничение алкогольных и газированных напитков. После употребления алкоголя в крови образуется опасное химическое соединение — формальдегид. Вещество экскретируется из организма мочевыделительной системой. Попадание в просвет мочевого пузыря становится причиной химического раздражения. На поражённой слизистой образуется раневая поверхность, которая является входными воротами для возбудителей. Газированные напитки в организме приводят к образованию углекислоты, которая имеет похожее действие с растительными кислотами.

Место в диете занимает употребление достаточного количества жидкости. Постоянное выделение мочи не даёт бактериям закрепиться на слизистой, механически удаляя.

Гигиенические мероприятия

Соблюдение норм и правил гигиены, важный элемент поддержания здоровья. Одной из причин развития цистита считается распространение инфекции в уретру с наружных половых органов и ануса.

Происходит в тех случаях, когда человек не уделяет должного внимания уходу за половыми органами и области промежности.

Существуют специальные средства интимной гигиены, которые отличаются от остальных. Особенностью является нейтральный рН, что исключает воздействие на кожный покров и слизистые, даже при частом применении.

Особое место занимает уход за маленькими детьми, в особенности девочками. Неправильное подмывание приводит к занесению кишечной флоры в мочевыводящие пути, влагалище.

Девочек при подмывании держат так, чтобы уретра и влагалище находились выше ануса. У мальчиков цистит связан с накоплением бактерий на крайней плоти, что является признаком неправильного ухода.

Контрацептивы и правила половой жизни

Несмотря на то, что цистит поражает мочевыделительную систему, причины могут быть связаны с половым актом.

Во время секса передаётся большое количество патогенных и условно патогенных микроорганизмов от партнёра к партнёру.

Опасность представляют гонококки, которые за короткий промежуток времени вызывают распространённое гнойное воспаление.

Использование барьерных контрацептивов исключает такую вероятность. Стоит помнить о том, что другие разновидности защищают только от нежелательной беременности, но не от инфекций.

На сегодня презервативы дают гарантию защиты на 98%. Причиной инфицирования во время секса становятся нарушения правил поведения.

Необходимо менять презервативы после каждого полового акта. Запрещено использовать одно и то же средство защиты при анальном и вагинальном акте.

В такой обстановке бактерии из прямой кишки попадут к наружному отверстию уретры, что вызывает симптомы цистита или уретрита.

Профилактика цистита при обострениях

Лечение и профилактика хронического цистита практически одинаковые. Основой является использование уросептиков, которые будут поддерживать постоянную концентрацию антибактериальных средств в моче.

Такие меры необходимы если есть провоцирующие факторы. Эти препараты стоит применять в осенне-весенний период, когда наблюдается снижение иммунитета, а также в холодное время года при риске переохлаждения.

Специфической профилактикой хронической формы является полноценное и своевременное лечение острой формы.

Погрешности в терапии, отсутствие обращения к врачу или использование средств для самолечения являются причинами, которые вызывают хронизацию процесса.

Если появились симптомы острого цистита, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение, для того, чтобы медицинские работники провели полноценное обследование, на основании которого подобирают эффективную схему терапии, направленную непосредственно на главную причину появления патологии. Профилактику обострений составляют перечисленные способы. Пациентам с хроническом цистите нужно в особенности тщательно придерживаться этих рекомендаций.

В качестве профилактических мер для предотвращения перехода хронического цистита в активную фазу допускается применение всевозможных народных способов.

Существуют рецепты настоев и отваров, которые снижают риск обострения, даже при провоцирующих факторах. Цистит можно предупредить при соблюдении рекомендаций и ограничений.

Если действия человека будут выборочными, вероятность воспаления мочевого пузыря останется высокой.

Профилактика цистита должна проводиться. В особенности это важно делать женщинам, так как патология скажется на возможности иметь детей.

Некоторые требования кажутся неудобными, и запрещают ряд радостей жизни, но крайне необходимы для поддержания здоровья.

Чего Хотят Женщины

Полезные добрые советы для дома на каждый день

Цистит – симптомы, лечение и профилактика

25 Ноября 2013 года 23:20

Рубрики:

Симптомы цистита

Очень часто у женщин возникает болезненное чувство внизу живота, частые позывы сходить в туалет, при этом процесс мочеиспускания происходит очень болезненно. Иногда появляется тянущая боль в пояснице, повышение температуры или тошнота. Главная причина – цистит мочевого пузыря . Цистит – это острое воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего подвержены этому заболеванию женщины, что объясняется анатомическим строением мочеиспускательного канала. У них канал широкий, но короткий, поэтому любая инфекция легко проникает в стенки мочевого пузыря.

Появление первых признаков цистита должно быть поводом срочного обращения к врачу-урологу. При этом нельзя визит откладывать, ведь инфекция через ткани и кровеносную систему очень быстро распространяется на другие органы. Через три-пять дней бездействия цистит переходит в хроническую форму, которая отличается тем, что болезнь трудно диагностировать и лечить, а ещё и возможна регрессия при малейших неблагоприятных для женщины условиях.

Цистит может спровоцировать воспалительные процессы в половых органах, а такие болезни могут быть причиной нарушения детородной функции вплоть до бесплодия.

Воспалительный процесс в мочевом пузыре без должного лечения вызывает накопления гнойных выделений, которые можно обнаружить в моче при проведении клинических анализов. При этом инфекция поражает лимфосистему, кровеносную и вегетативную нервную систему, межклеточное пространство всего женского организма. Нарушается природный бактериальный баланс, что приводит к обострению других хронических заболеваний органов, совсем никак не связанных с мочевыводящими путями. Начавшееся заболевания причиняет боль в районе почек, так как инфекция попадает в них по протокам.

Врачи могут диагностировать цистит неинфекционного или инфекционного происхождения.

Неинфекционный цистит

Что является причиной неинфекционного цистита ? Чаще всего – перенесённый стресс, длительное переутомление, снижение иммунитета, или лёгкое переохлаждение. В организме создаются благоприятные условия для размножения вируса. Кстати, вирус ниоткуда не берётся, он просто живёт в организме, но иммунная система защищает нас от него, не давая размножаться.

Цистит – частый спутник беременных и рожениц , так как во время вынашивания плода снижается тонус мочевыводящих путей.

Подверженные радиационной терапии и прооперированные больные составляют группу риска по заболеваемости циститом. Урологические заболевания , приводящие к нарушениям оттока мочи, кровообращения в стенках мочевого пузыря, болезни почек тоже могут провоцировать острый цистит.

Ещё одной причиной неинфекционного цистита может служить приём медикаментов . Химические вещества из лекарств имеют свойство накапливаться в организме, и выводятся в большинстве случаев с мочой. Попадая в мочу, они приводят к раздражению или химическому ожогу стенок мочевого пузыря, вызывая воспаление – цистит. Такими свойствами обладают лекарства с уротропином или фенацетином.

У некоторых людей цистит может быть проявлением аллергической реакции на бытовые предметы – туалетную бумагу, мыло, стиральный порошок, крем для тела или гель для душа.

Сидячая работа , которая приводит к застою крови в тазобедренном отделе позвоночника, тоже является причиной острого цистита.

У женщин цистит может вызываться после полового акта, если перед этим был долгий период отсутствия секса. Раздражение возникает из-за длительного трения во время секса отверстия мочеиспускательного канала о тело или половые органы партнёра.

И уж очень редко бывает так, что цистит вызывает опухоль внутри мочевого пузыря или снаружи стенок.

Инфекционный цистит

Причиной инфекционного цистита являются заболевания вирусного или бактериального характера.

Инфекционный цистит возникает как сопутствующее заболевание при пиелонефрите, стафилококковой инфекции, кишечной палочке, грибковых заболеваниях, кандидозе, выявлении трихомонад в половых органах.

Вирус может проникать извне ( восходящий путь ), то есть, по мочеиспускательному каналу, либо с наружных половых органов или ануса. Ещё одним путём возникновения инфекции является системный – когда вирус по организму разносится либо кровеносной системой, либо лимфатической из поражённых органов. Третий путь попадания вируса в мочевой пузырь – нисходящий – из почек.

Основные симптомы при инфекционном цистите наблюдаются, как правило, от 2 до 8 дней. Затем наступает улучшение состояния, но это не значит, что болезнь сама по себе прошла или организм с ней справился. Просто цистит перешёл в хроническую стадию.

Если спустя неделю симптомы всё ещё портят жизнь, значит, нужно найти очаг основного заболевания , которое в качестве осложнения вызывает цистит. Помните, что лишь незначительное количество больных излечиваются от цистита благодаря сильной иммунной системе.

Лечение цистита

Лечение цистита никогда не проводите самостоятельно, в домашних условиях сделать нужные анализы или УЗИ мочевого пузыря невозможно. Как невозможно и определить причину того, что вызвало цистит. Это может сделать только врач-уролог, который при наличии некоторых симптомов направит Вас на консультацию к хирургу, кардиологу или гинекологу. Никогда не занимайтесь самолечением!

Врач для лечения цистита назначает антибиотики и противовоспалительные препараты с ярко выраженным мочегонным эффектом. Хорошо себя зарекомендовал антибиотик «Монурал», который принимается один – два раза за курс лечения. Как правило, перерыв между приёмами составляет три дня. Из противовоспалительных препаратов одновременно с антибиотиками назначают чаще всего фурадонин.

В период лечения цистита нужно пить больше жидкости, в том числе негазированной минеральной воды. Полезны соки, содержащие витамин С – яблочный, виноградный, вишнёвый. Дополнительно можно просто принимать аскорбиновую кислоту – по 5 драже ежедневно (или 250-500 мг в таблетках). Включите в рацион свежие лимоны яблоки, чёрную смородину.

Дополнительно назначают почечный травяной сбор или чай из трав – спорыша, цветков бессмертника, корня аира, хвоща полевого, плодов шиповника, травы душицы и мяты.

Хорошим эффектом обладают капли «Уролесан», «Гербион», «Гентос», «Цистон» и «Спазмоцистенал».

На область мочевого пузыря можно сделать спиртовой компресс или привязать сухой горчичник.

Из своего рациона уберите продукты , содержащие кальций – молоко, кефир, сметану и творог.

Для понижения кислотности мочи и снижения чувства жжения в мочеточнике каждые три часа выпивайте стакан воды с растворённой в ней чайной ложкой соды.

Но повторюсь: не занимайтесь самолечением, бегите со всех ног к врачу. И помните: цистит легче предотвратить, чем вылечить.

Профилактика цистита

Как избежать заболевания циститом? Ну, во-первых, помните, что все болезни – от нервов . Избегайте стрессовых ситуаций, не доводите свой организм до саморазрушения через постоянное недосыпание или переутомление.

Избегайте переохлаждения. Не садитесь на холодные или бетонные поверхности, чтобы избежать переохлаждения. Если занимаетесь закаливанием, то обливайтесь комнатной водой. Одевайтесь по погоде.

Выпивайте в день не менее двух литров воды. В эту норму не входят супы, кофе соки или чай. Именно вода стабилизирует нормальный обмен веществ и выводит токсины из клеток.

Избавляйтесь от запоро в, которые могут провоцировать развитие цистита. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать правильное лечение и наладить работу кишечника.

Во время работы находите 5-10 минут времени на физические упражнения . Займитесь каким-либо видом спорта, будь то теннис или бег. Главное – избавится от застоя крови в организме. Не можете бегать – ходите пешком, хотя бы на работу или с работы, хотя бы по 10 – 20 минут в день.

Если Вы страдаете частыми ангинами, тонзиллитом, гайморитом, если на зубах развивается кариес – бегом к врачу! Вирусы, вызывающие эти болезни, в качестве осложнения принесут Вам и цистит, доставляющий массу неприятностей.

Постарайтесь убрать из своего рациона острые, маринованные, солёные, пряные, кислые блюда, жирное и жареное мясо, алкогольные напитки, а также кофе и чёрный чай.

Носите одежду из натуральных волокон – хлопка, шерсти, шёлка или льна, максимально уберите из гардероба синтетику, которая провоцирует раздражение.

Женщинам в «критические дни» рекомендуется почаще менять прокладки и пореже пользоваться тампонами. Даже в инструкции к этим гигиеническим средствам указано, что менять их нужно не реже, чем каждые 2 часа.

Ну, и напоследок, введите себе в правило каждые полгода посещать просто так своего терапевта, проходить медицинский осмотр, сдавать клинические анализы крови и мочи. Это позволит выявить болезни на ранней стадии развития и принять вовремя меры для лечения. Помните, что заболевание легче предупредить, чем лечить.

Ссылка на основную публикацию