Как лечиться Остеохондрозный Шип народными средствами?

Как лечить остеохондроз народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами применяется с целью устранения неприятных ощущений в области грудного, поясничного или шейного отделов позвоночника. В данном случае используются различные мази и растирки, ставятся компрессы и примочки, делают обертывания и принимают травяные ванны. Однако, следует понимать, что все эти методики лечения хондроза являются вспомогательными и направлены исключительно на купирование симптоматики. Поэтому отказываться от медикаментозной терапии, которую назначил врач, ЛФК и физиопроцедур не стоит.

Основные правила домашнего лечения

Прежде чем начинать лечить остеохондроз при помощи средств нетрадиционной медицины, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения:

  • Сырье должно быть свежим. Приобретая те или иные травы, готовые спиртовые настойки или определенные продукты, указанные в рецепте, сморите на срок годности.
  • При приготовлении домашних «лекарств» используется только эмалированная посуда. Железный кухонный инвентарь при контакте с кислородом окисляется, что негативным образом сказывается на составе его содержимого. То же самое касается лопаток и ложек. Перемешивать сырье стоит только деревянными предметами.
  • Народные средства хранить долго нельзя. Если это отвары или настои, то их нужно использовать в течение двадцати четырех суток, мази на протяжении 2-3 недель и только спиртовые настойки можно хранить до 5-6 месяцев.
  • Применять домашние «лекарства» необходимо систематически. Разовое их использование не даст положительных результатов, тем более в случае с остеохондрозом. Лечение должно осуществляться на протяжении нескольких месяцев.

Помимо этого, больному следует знать, что при остеохондрозе категорически запрещены тяжелые нагрузки. Но и вести пассивный образ жизни также не рекомендуется. Физическая активность должна быть умеренной. В данном случае врачи советуют своим пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, занятие йогой и т. д. Если болевой синдром сильный и уже имеются дегенеративные изменения в позвоночном столбе, следует в обязательном порядке выполнять ЛФК. Причем делать это нужно в специализированных учреждениях под врачебным присмотром.

Питание – еще один важный ключевой момент лечения остеохондроза в домашних условиях. Необходимо позаботься о том, чтобы основной рацион больного был богат:

  • Кальцием. Больше всего его содержится в молочных продуктах, а также куриных яйцах, орехах, семечках подсолнуха, свекле, финиках, брокколи.
  • Магнием. Восполнить нехватку этого элемента в организме помогают пшено, курага, бобовые, авокадо, бананы, морская капуста, орехи.
  • Фосфором. Этим минералом богаты творог, рыба, морепродукты, финики, инжир, белокочанная капуста.
  • Витамином А. Он содержится во многих фруктах и овощах, например, зеленом горошке, помидорах, персиках, моркови, абрикосах, картофеле и т. д.
  • Витаминами группы В. Больше всего их содержится в красном мясе, морепродуктах, брокколи, молоке.
  • Витамином С. Содержится во всех цитрусовых фруктах, облепихе, калине, шиповнике, квашеной капусте, болгарском перце.
  • Витамином D. Он вырабатывается самостоятельно в организме человека под влиянием солнечных лучей, но также он содержится в морской рыбе, сливочном масле, фасоли, печени.

Лучшие рецепты

Существует разные народные методы лечения остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. При выборе того или иного средства помните, что нужно четко следовать рецепту. Нельзя заменять ингредиенты, превышать или снижать их дозировку. Если какого-то компонента не хватает, используйте другой рецепт.

Домашние мази эффективно устраняют болевой синдром, отечность, воспалительные процессы в позвоночнике. Они быстро проникают вглубь эпидермиса, достигая патологического очага и оказывая на него лечебное действие. Их основой являются растительные или сливочные масла, жиры животного происхождения. Вот несколько рецептов их приготовления:

  • Лавровый лист, иглы можжевельника, сливочное масло. Листы лавра содержат в составе много эфирных масел, которые легко проникают через эпидермис. А можжевельник усиливает их эффект и при этом оказывает дополнительное противовоспалительное действие. Для приготовления мази основные ингредиенты измельчаются посредством кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Затем их берут по 1 ст. л. и смешивают со сливочным маслом так, чтобы состав приобрел консистенцию мази. Далее готовое средство ставят в холодильник на 1 ночь, после чего его можно использовать. Втирают в шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника 2-3 раза в сутки.
  • Свиной жир, шишки хмеля. Шишки предварительно высушивают и измельчают в порошок. Затем их тщательно перемешивают со свиным жиром. Ингредиенты берут в равных количествах. Средство нужно поставить на 20-30 минут в холодильник, чтобы оно застыло, после чего можно его использовать. Наносят готовую мазь на больные участки спины 3-4 раза в день.
  • Березовые почки, сливочное масло. Для этого рецепта потребуется смешать в эмалированной емкости 700 г сливочного масла и 2 стакана березовых почек. Предварительно необходимо разогреть духовку и отключить ее. Затем в нее нужно поставить подготовленный состав и томить его до тех пор, пока духовой шкаф не остынет. После застывания мазь готова к применению. Народная медицина рекомендует использовать ее на ночь, втирая легкими массажными движениями в больные места.
  • Свиной жир, пчелиный воск, пихтовое масло, аммиак. Чтобы приготовить домашнее лекарство из этих ингредиентов, необходимо на водяной бане растопить 150 г свиного жира и 2 ст. л. воска. Как только эти компоненты станут жидкими и приобретут однородную консистенцию, к ним добавляют 1 ст. л. пихтового масла и томят еще на протяжении 20 минут. После этого средство нужно снять с водяной бани, добавить к нему 1 ст. л. аммиака и хорошо перемешать. Полученный состав следует переложить в чистую баночку и поставить в холодильник для застывания. Применяют мазь 2-3 раза в день, нанося ее в небольшом количестве на больные участки позвоночника.

ВАЖНО ! Помните, что максимальный срок хранения домашних мазей составляет 3 недели. Поэтому после их приготовления не забудьте указать на емкости дату приготовления. Применение просроченной продукции может усугубить течение болезни.

Обертывания

Лечение остеохондроза поясничного отдела при помощи народных средств также подразумевает под собой обертывания. Такие процедуры оказывают положительное влияние на весь организм. Не только способствуют купированию болевого синдрома, но и обеспечивают:

  • снятие мышечного напряжения;
  • выведение токсинов;
  • восстановление обменных процессов;
  • улучшение кровообращения.

Проводят обертывания в домашних условиях следующим образом:

  • любую твердую поверхность застилают шерстяным одеялом, поверх него кладут полиэтиленовую пленку;
  • сверху застилают простынь, предварительно смочив ее в прохладной воде и хорошо отжав;
  • человек ложится на влажную простынь, его полностью заваривают, оставляя свободной только голову.

В таком положении больному необходимо лежать на протяжении часа. Во время процедуры он начнет сильно потеть, его мышцы расслабятся, ему захочется спать. По окончании сеанса нужно принять теплый душ и полежать под одеялом еще на протяжении получаса.

Проводят обертывания ежедневно, на протяжении 2 недель. Больным с остеохондрозом рекомендуется осуществлять полные курсы лечения 1 раз в 3 месяца.

Растирания

Рассказывая о том, как вылечить остеохондроз народными средствами, нельзя не сказать об эффективности растираний. Они быстро устраняют боль в позвоночнике, улучшают кровообращение в пораженных зонах и препятствуют деформации межпозвоночных дисков.

Для этих целей используют различные спиртовые настойки, травяные отвары. Но судя по многочисленным отзывам, наибольшей эффективностью обладает состав, приготовленный из йода, камфорного и этилового спирта. Берутся компоненты в пропорции 1:1:30. В подготовленный состав добавляют 10 таблеток анальгина. Чтобы они лучше растворились, их предварительно измельчают до состояния порошка.

Готовое средство втирают в больные области позвоночника легкими круговыми движениями. Растирания проводят на протяжении 5-10 минут. В самом начале процедуры больной может испытывать жжение. Однако, как только анальгин начнет действовать, все неприятные ощущения исчезнут и наступит облегчение.

Растирания противопоказаны, если на области больного участка имеются повреждения кожных покровов – ссадины, порезы, раны, укусы насекомых, высыпания, в том числе и аллергического характера.

Компрессы

Народные средства от остеохондроза также включают в себя компрессы, обладающие противовоспалительным, расслабляющим и обезболивающим действиями. Самые эффективные из них:

  • Горчичный. Для приготовления лечебного состава потребуется взять обычную водку, камфорный спирт и горчичный порошок. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. К полученной смеси добавляют 3 яичных белка, предварительно взбитых миксером до стойкой пены. Средство убирают для настаивания в место, защищенное от солнечных лучей на 12 часов.
  • Медовый. Для этого компресса потребуется смешать в одной емкости 2 ст. л. меда, 3 ст. л. водки и 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Готовый состав настаивают 12 часов.

Чтобы лечение давало нужный результат, важно не только применять самые эффективные рецепты приготовления домашних лекарств, но и уметь правильно ставить компрессы. А делают это следующим образом:

  • берут небольшой кусочек марлевой ткани, складывают ее в несколько слоев и смачивают в подготовленном растворе;
  • салфетку прикладывают на больное место и дожидаются полного ее высыхания.

Нетрадиционная медицина рекомендует использовать эти два состава одновременно, меняя растворы каждые 3 дня. Сами процедуры проводятся 1 раз в сутки, перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Существует еще одно народное средство, которое помогает быстро избавиться от болей в позвоночнике. Для него потребуются свежие листья березы. Их прикладывают к пораженному участку, сверху накрывают полиэтиленом и накладывают теплую повязку.

Также можно использовать и лопух. Его свежие листья проваривают в небольшом количестве воды на протяжении 10-15 минут. После этого их достают из жидкости и прикладывают в теплом виде к больному участку. Если есть возможность использовать свежую полынь, то можно воспользоваться и ей. Для этого потребуются цветки растения. Их в количестве 1 ст. л. заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. В полученном настое смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больному месту.

Другие методы нетрадиционной медицины

Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Подойдет как поваренная, так и морская. Она помогает не только облегчить состояние пациента, купировав неприятные симптомы, но и нормализовать обмен веществ в позвоночнике, что благоприятно скажется на течение болезни. Существует несколько способов применения соли для лечения шейного, поясничного или грудного остеохондроза.

Обтирание

1 ст. л. соли добавляют в 1 л воды. Полученный раствор доводят на медленном огне до кипения, а после охлаждают, но не полностью. Средство должно быть теплым. В нем смачивают марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, а после обтирают больные участки позвоночника. Процедуру проводят 1-2 раз в день на протяжении 10-15 минут. Судя по отзывам, всего 3 дня такого лечения способствует практически полному устранению болевого синдрома.

Для ее приготовления потребуется хозяйственное мыло. От него отрезают половину и трут на терке, чтобы получилась мелкая стружка, которую нужно смешать с 1 ч. л. пищевой соды. В полученную смесь добавляют 100 мл слегка подогретого растительного масла. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. А затем всыпают в состав 3 ч. л. соли и все хорошо перемешивают. Готовой мазью растирают спину на протяжении 3 дней 1-2 раза в сутки.

Аппликация

Лечение остеохондроза народными средствами предлагает также использовать соль для постановки аппликаций. Для этого ее растворяют в воде в пропорции 1:12, а затем опускают в раствор 2-3 брикета морской капусты. Емкость ставят на огонь, слегка подогревают жидкость, а после ее настаивают 30-40 минут.

Ставится аппликация следующим образом – марлевую салфетку смачивают в растворе, прикладывают к пораженной зоне, поверх полиэтилен и теплую повязку. Держат компресс на протяжении 30 минут.

Травы

Народные средства от остеохондроза на основе трав оказывают благоприятное действие на весь опорно-двигательный аппарат. Они обеспечивают:

  • купирование воспалительных реакций;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • снятие мышечных спазмов;
  • устранение отечности;
  • улучшение обмена веществ;
  • ускорение регенерации тканей;
  • нормализацию кровообращения.

Однако, добиться положительной динамики от приема отваров и настоев можно только при длительном их использовании. Поэтому если хотите надолго позабыть о проявлениях остеохондроза, наберитесь терпения.

Настой из листьев лавра

Прежде чем приступать к приготовлению настоя, необходимо при помощи кофемолки измельчить листья лавра, чтобы получился порошок. Его в количестве 1 ч. л. нужно залить 300 мл крутого кипятка. Состав переливают в термос и настаивают на протяжении 1-2 часов. Принимают средство маленькими глотками на протяжении дня. За сутки необходимо выпить весь настой. Проводят 4-дневный курс, затем делают перерыв в 7-10 дней и лечение повторяют снова.

Сосновые почки

Для этого рецепта потребуются почки, длина которых не превышает 2 см. Их слегка просушивают, измельчают и засыпают сахаром в пропорции 2:1. Состав перекладывают в чистую банку и убирают в темное место на 2 недели. Когда лекарство будет готово, оно приобретет коричневый цвет. Принимают его по ½ ч. л. 3 раза в день. Его берут в рот и медленно рассасывают.

Настой мокрицы

В эмалированную кастрюлю нужно насыпать 2 ст. л. высушенной мокрицы, залить ее 0,5 л крутого кипятка и проворить на медленном огне около 5 минут. Затем емкость необходимо поставить в теплое место на 2 часа, чтобы средство хорошо настоялось. После процеживания его можно применять для лечения остеохондроза. Для этого его принимают по ½ стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды. Курс – 2 недели, затем 3-недельный перерыв, после чего лечение возобновляют.

Ванны

Рассматривая народные средства от хондроза, нельзя не рассказать о лечебных ваннах. Они отлично снимают нервное и мышечное напряжение, способствуют снятию боли и выведению токсинов. Одни из лучших являются:

  • С ромашкой, хвоей, листьями березы. Травы смешивают в равных пропорциях. Затем в количестве 500 г сырье заваривают кипятком (1-2 л), настаивают и процеживают. Готовый состав добавляют в теплую воду. Принимают ванну на протяжении 15 минут.
  • Горчичная ванна. В данном случае потребуется горчичный порошок. Его в количестве 100-200 г заливают небольшим количеством теплой воды, перемешивают до получения однородной консистенции и добавляют в воду. Принимается такая ванна 10-15 минут, не больше. После нее рекомендуется обмыть тело и полежать под одеялом не меньше 1 часа.

Лечение остеохондроза – трудоемкий процесс. Но если строго следовать всем рекомендациям врача и в качестве вспомогательных методов использовать народные средства, положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами – это дополнительная терапия, включающая применение растирок, мазей, отваров, настоек. Уменьшить боль поможет оборачивание проблемного участка фольгой, прогревание солью, использование трав, меда.

Можно ли лечить шейный остеохондроз натуральными средствами

Шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками, внутри которых находятся межпозвонковые диски с фиброзным кольцом и пульпозным ядром. В зависимости от стадии патология характеризуется разными проявлениями. Заболевание сопровождается деструкцией дисков и симптоматикой: головокружение, онемение конечностей, наличие шума в ушах.

На первой фазе предупредить развитие шейного остеохондроза с помощью народных эффективных средств, физкультуры, снижения нагрузки на спину. При запущенном состоянии, определяющимся протрузией дисков и снижением зазоров между позвонками, домашнее лечение дает временный результат.

Лучшие народные рецепты при шейном остеохондрозе

Лечение остеохондроза, локализованного в области шеи, должно быть комплексным. Терапия включает массаж, специальные упражнения, применение аппликатора Кузнецова.

Народные натуральные средства способны уменьшить болевой синдром, снять воспаление, оказать согревающий эффект.

При шейном остеохондрозе рекомендовано плавание, пилатес, йога. Особое внимание следует уделить питанию. В рацион нужно включить свежие и отварные овощи, фрукты, нежирное мясо, сухофрукты, орехи. Исключить блюда, приготовленные методом жарки, кондитерские изделия.

Читайте также:  Лечение остеохондроза в домашних условиях

Пихтовое масло при остеохондрозе шейного отдела

Народное полезное средство оказывает воздействие на нервные окончания, устраняет болезненнее ощущения, расширяет сосуды.

Пихтовое масло при остеохондрозе шейного отдела используют для ванн, компрессов, применяют для выполнения массажа.

  1. Для приготовления компресса разогревают на сковородке соль, помещают ее в мешочек и капают 5-6 капель масла пихты. На проблемную зону нужно сначала поместить ткань, затем подготовленное народное средство.
  2. Для эффективного лечения шейного остеохондроза в ванну добавляют 5-7 капель пихтового масла. Водные процедуры должны длиться 20 минут.
  3. С целью проведения массажа народное проверенное средство смешивают с детским кремом и наносят на проблемный участок. Манипуляцию нужно выполнять плавными, разминающими движениями.

Лечение фольгой

Для терапии заболевания, локализованного в области шеи, потребуется фольга для выпечки. Ученые утверждают, что польза материла заключается в биорезонансе – положительное влияние на клетки и мембраны организма. По мнению китайских врачей, происходит восстановление слабых энергетических точек.

Лист складывают в 7 слоев и размещают на проблемный участок, фиксируя ее марлевой повязкой. Продолжительность первого сеанса лечения народным эффективным средством составляет 2 минуты, длительность постепенно увеличивают до 1 часа.

Соль при остеохондрозе шейного отдела

Используют соль при шейном остеохондрозе, возникшего в области шеи, для лечения заболевания:

  1. Ванны. На 100 л воды берут 2 кг крупной соли. Для растворения частиц народное средство помещают под струю теплой воды температурой до 39°С. Для достижения результата длительность процедуры должна составлять 15 минут.
  2. Аппликации и компрессы. Нужно сделать раствор в равных пропорциях – на 1 литр вода берется 1 столовая ложка соли. Бинт следует сложить в 2-3 слоя, смочить приготовленной жидкостью. Приложите к пораженному участку на 20 минут. Аналогичным способом готовят растирку для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, используя народное эффективное средство.
  3. Соль в сочетании с маслами. Необходимо сделать смесь: 5 ст. л. на 10 ст. л. оливкового масла. Для эффективного массажа, состав втирают в шею. Процедуру начинают с 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут.

Мед при шейном остеохондрозе

  1. Для лечения медово-солевой компресс нужно изготовить, соблюдая равные пропорции ингредиентов. Народным натуральным средством необходимо обработать ткань из натурального хлопка, приложить к пораженному участку. Сверху поместить лист бумаги, зафиксировав его теплым шарфом.
  2. Медово-растительная смесь при шейном остеохондрозе. Измельчить 300 гр клюквы и 100 гр чеснока, поместите кашицу в стеклянную емкость и дайте настояться в течение 2 суток. Добавьте 0,8 кг меда. Для эффективного лечения употреблять средство следует после приема пищи 1 раз в день.

Полезные травы

Лекарственные травы обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, улучшают местное кровообращение.

Народное средствоМетод приготовления и способ примененияКурс лечения, количество процедур
Компресс из листьев хренаОтварить в кипяченой воде, дать жидкости настояться полчаса. Для лечения средством нужно смочить бинт и обработать патологический участок.При остеохондрозе шейного отдела позвоночника следует выполнять 5-20 процедур в неделю. После исчезновения симптомов необходимо проводить 1 сеанс в неделю.
Компресс из столетникаСоединить 150 г медицинского спирта, 100 г жидкого меда, 50 г сока растения. Повязку, смоченную приготовленным народным натуральными средством, нужно приложить к шее, оставив ее до полного высыхания.Выполнять манипуляции в течение месяца.
Масляно-травяная растиркаПриготовить смесь из 150 г соцветий зверобоя и 0,5 л масла облепихи. Жидкость разогревать на пару полчаса, настаивать 3 дня. Способ применения: растирать проблемную зону.Для лечения остеохондроза, возникшего в области шеи, рекомендуется выполнить 10-15 процедур.
Мазь из травяного сбораСмешать в равных долях растения – мята, почки березы, корни одуванчика. Три столовые ложки смеси следует соединить с натуральным барсучьим жиром и растительным маслом.Для эффективного лечения применять народное средство 3-4 раза в сутки до исчезновения болезненных симптомов.
Мазь из травПриготовить в домашних условиях травяную смесь из растений: хмель, лабазник, календула, мята, чистотел, листья эвкалипта. К 3 ст. л. трав добавить по 75 г сливочного и оливкового масла.Использовать 3-4 раза в день до исчезновения неприятных ощущений, вызванные остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Отвар из корней подсолнечникаДля приготовления народного средства понадобиться 150 г корней, 3 л воды. Следует варить на медленном огне в течение 20 минут. Пить жидкость следует после приема пищи 1 раз в день.Курс лечения составляет 1 месяц.
Отвар из корней одуванчикаНужно развести 15 г сырья в 200 мл воды. Для достижения результата ингредиенты должны настояться в течение 1 часа. Принимать народное натуральное средство необходимо до приема пищи 1 раз в день. Дозировка: 75 мл.При остеохондрозе, локализованного в области шеи, применять отвар 1 месяц.

Для усиления согревающего эффекта компресса повязку фиксируют шерстяным поясом.

Для приготовления используют теплую воду температурой 38°С и растения: березовые почки, хвоя, ромашка, календула. Водные процедуры обеспечивают расслабление, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Время приема ванны не должно превышать 15 минут.

Комбинирование рецептов

Сочетание рецептов нетрадиционной медицины зависит от состава и формы народного средства. Не рекомендуется одновременно применять 2 мази, что обусловлено возможным возникновением аллергической реакции.

Рекомендуется сочетать народные проверенные средства с медикаментозной терапией, физиопроцедурами. Лекарства, приобретенные в аптеке, помогут обезболить поврежденную область, остановить дальнейшее разрушение дисков, вызванное остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Побочные эффекты и п ротивопоказания

Противопоказания к применению народных полезных средств для лечения остеохондроза, возникшего в шее:

  1. Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость компонентов, указанных в рецепте.
  2. Возраст от 12 до 16 лет, беременность, лактация. Перед лечением требуется консультация врача.
  3. Растирки не используют при наличии ран.
  4. При острых болях во время обострения хондроза не применяют разогревающие компрессы.

Возможные осложнения и побочные эффекты лечения народными натуральными средствами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • ухудшение состояния, дальнейшее прогрессирование патологии;
  • появление грыж и протрузии дисков.

Посмотрите это очень интересное и полезное видео:

Продолжительность курса лечения в домашних условиях

Процесс индивидуален для каждого пациента, зависит от стадии заболевания, возраста больного, наличия сопутствующих болезней. В среднем терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника с применением народных эффективных средств на ранних стадиях патологии занимает один месяц. Для профилактики рецидивов курс лечения выполняют повторно с интервалом в одну неделю.

Чтобы предупредить заболевание, рекомендуется придерживаться общепринятых правил здорового образа жизни. При офисной работе необходимо делать перерывы и выполнять гимнастику, ограничить ношение тяжестей, соблюдать правильный рацион. Для сна следует использовать ортопедический матрас и подушку.

С целью уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат во избежание травм нужно покупать удобную обувь без каблуков. Профилактикой развития остеохондроза, локализованного в шее, является гимнастика, плавание в сочетании с лечением народными натуральными средствами.

Народные средства от остеохондроза

В качестве вспомогательной терапии часто используются народные средства от остеохондроза шейного, грудного либо поясничного отдела. Используя бабушкины рецепты, удастся избавиться от неприятных симптомов, ускорить выздоровление и восстановление поврежденных структур. Чтобы лечение в домашних условиях было полезным и безопасным, нетрадиционная методика и рецепты должны быть согласованы с врачом.

Эффективность

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами часто применяется в качестве вспомогательной терапии. Наибольшего эффекта удастся достичь на начальных стадиях прогрессирования болезни, когда разрушения позвонка и межпозвоночных структур еще не масштабные, а признаки не особо выраженные.

Чтобы не навредить себе и быстро получить ожидаемый эффект от нетрадиционной терапии поясничного, грудного или шейного остеохондроза, следует строго соблюдать советы и рекомендации врача.

Народное средство не поможет навсегда избавиться от патологии, так как оно не влияет на причину возникновения. Однако нетрадиционные методы успешно купируют болевые симптомы, воспаление, уменьшают отечность, что немаловажно для успешной борьбы с заболеванием и ускорения выздоровления.

Эффективные рецепты народного лечения при остеохондрозе

Вылечить шейный остеохондроз, грудной либо хондроз пояснично-крестцового отдела дома можно разнообразными средствами. Зачастую для этих целей используются лечебные травы, настойка на водке, противовоспалительные растирки, компрессы и аппликации с глиной, уринотерапия. Если ни одно выбранное средство не помогло и болезнь прогрессирует, необходимо срочно сообщить об этом врачу, который назначит медикаментозные лекарства.

Как для лечения применить соль?

Шейный, грудной и поясничный остеохондроз в прогрессирующей стадии всегда сопровождается выраженным болевым синдромом. Чтобы избавиться от этого часто применяется морская соль, которая убирает сопровождающие признаки и облегчает состояние. Проблема лечится успешно, если использовать такой рецепт:

  1. Закипятить 1 л воды, охладить до 40 °C.
  2. Добавить в жидкость морскую соль с содой — по 1 ст. л.
  3. Хорошо перемешать, чтобы ингредиенты растворились в воде.
  4. Намочить в готовом растворе мягкую ткань.
  5. Растирать больные участки спины.
  6. Натирания рекомендуется проводить перед сном после гигиенических процедур.

Вернуться к оглавлению

Самые действенные компрессы

При шейном остеохондрозе с выраженным болевым синдромом рекомендуется воспользоваться таким рецептом компресса:

  1. Взбить белки 3 яиц, добавить в них сок алоэ и смешанную с медом водку — по 1 ст. л.
  2. Все хорошо перемешать, поставить настаиваться в темное место на сутки.
  3. Когда средство будет готово, смочить в нем марлю, затем наложить компресс на зону шеи, утеплить шерстяным шарфом.

Если диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечиться рекомендуется при помощи такого средства:

  1. Ромашка, календула и прополис смешиваются в равном количестве.
  2. После смесь нужно залить водкой в соотношении 1:5 с разведенным в ней прополисом в количестве 5 г.
  3. Ингредиенты перемешать и поставить настаиваться на 10—15 дней.
  4. Когда средство будет готовым, смазывать им пораженные участки груди утром и вечером.

Средство снижает болевые ощущения.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, сопровождающийся выраженными болями, удастся быстрее вылечить, если применить такой рецепт:

  1. Собрать сосновые почки поместить в стеклянную емкость и залить спиртом в соотношении 1:4.
  2. Оставить настаиваться средство в темноте и прохладе на 15—20 дней.
  3. Когда настой будет готов, отлить немного жидкости, подогреть, смочить марлю и приложить к больному участку.

Полезны не только спиртовые компрессы при остеохондрозе. Избавить от боли в пояснице поможет примочка с дегтем, керосином или перекисью водорода, которую рекомендуется оставлять на ночь. Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях будет максимально эффективным, если подключены медикаментозные препараты, гимнастика и физиотерапия.

Полезные настои

Уменьшить воспаление и отечность удастся быстрее, если ежедневно употреблять внутрь настой с укропом, который готовится по такому рецепту:

  1. Измельчить 1 пучок укропа, залить все 500 мл кипятка и настоять 20—30 мин.
  2. Готовое средство процедить, пить в течение дня понемногу.

А этот эффективный настой, для которого понадобится шиповник, повышает иммунитет, благодаря чему выздоровление наступает быстрее:

  1. Плоды растения засыпать в термос, залить кипятком и добавить имбирь — 2—3 кусочка.
  2. Настоять 1,5—2 часа, пить в течение дня вместо чая.

Вернуться к оглавлению

Как готовится настойка?

Обеспечит снятие боли и воспаления настойка с черной редькой, приготовленная по такому рецепту:

  1. Редька хорошо моется, затем измельчается с кожурой.
  2. Жмых помещается с банку и заливается 750 мл водки.
  3. Средство настаивают в холодильнике 2 недели.
  4. Когда лекарство будет готово, принимать его внутрь по 35 мл перед едой 3 раза в день.

Лечить остеохондроз можно с помощью настойки, для приготовления которой понадобится лимон и чеснок:

  1. Выдавить сок из 2 больших лимонов, добавить в него 3—4 измельченных зубчика чеснока.
  2. Настоять средство 2—3 дня, после принимать натощак утром, по ½ стакана.

Для приготовления следующей настойки понадобится сельдерей и укроп:

  1. Семена растений смешать в равных пропорциях, затем отделить 2 ст. л. и залить 250 мл водки.
  2. Настоять 12 часов, принимать по 1 большой ложке 3 раза в день до основного приема пищи.

Лекарство втирают массажными движениями непосредственно в больной сустав.

Действенны народные рецепты от остеохондроза, на основании которых готовится настойка с еловыми шишками:

  1. Заполнить 3-литровую банку шишечками на 1/3, остальной объем заполнить спиртом или водкой.
  2. Настоять средство 2—3 недели.
  3. После отлить немного, подогреть и растереть им больное место.
  4. Если при остеохондрозе болят руки и ноги, это лекарство тоже полезно втирать в кожу массажными движениями.

Вернуться к оглавлению

Как готовятся отвары?

Чтобы уменьшить солевые отложения, рекомендуется отваривать корни подсолнуха и пить готовое средство вместо чая. Для приготовления такого напитка можно воспользоваться следующим методом:

  1. Измельчить 1 ст. промытых, очищенных и высушенных корней растения.
  2. Залить все 3 л кипящей воды, поставить на медленный огонь и варить еще 3—5 мин.
  3. Готовое средство выпить в течение 3 дней.

Напиток очистит организм от шлаков и накопившихся вредных веществ.

Для приготовления следующего отвара понадобится овес. Народная медицина предлагает такой рецепт:

  1. Залить 1 ст. зерен литром кипятка, варить до тех пор, пока жидкость не станет похожей на кисель.
  2. Процедить средство, добавить такой же объем молока и еще раз закипятить.
  3. Охладить отвар, добавить в него по вкусу мед, употреблять 2 раза в день по 200 г.

Вернуться к оглавлению

Полезные растирки

Растирание при остеохондрозе устраняет воспаление и отечность, благодаря чему боль становится намного меньшей. Часто для этих целей применяется камфорное, эвкалиптовое, розовое масло. Самое эффективное средство от болей и отечности — бабушкина растирка для спины, рук и ног, приготовленная таким способом:

  1. Соединить 300 мл спирта, 1 пузырек йода и 10 растертых в порошок таблеток «Анальгина».
  2. Хорошо перемешать, чтобы все растворилось.
  3. Наносить средство на больной участок каждый вечер.

Для приготовления следующего средства понадобится индийский лук:

  1. Листья растения измельчить, отделить сок.
  2. Натирать пораженный участок 2 раза в день.

Картофель снимет отечность.

Избавиться от отека поможет сырой картофель:

  1. Картошка выбирается с ростками, которые нужно отделить, измельчить, отжать сок и соединить со спиртом в соотношении 2:1.
  2. Настаивать средство 3—5 дней, после наносить массажными движениями на пораженный участок.

Также для растирок полезно применять медвежий жир, яблочный уксус, при выраженных отеках рекомендуется воспользоваться «Йодинолом».

Полезно ли голодание?

Приверженцы нетрадиционной медицины предлагают проводить лечение остеохондроза голоданием. После отказа от пищи организм стимулирует защитные свойства, благодаря чему выздоровление наступает быстрее. Рекомендуется применять сухое голодание, однако на начальных этапах разрешено употребление жидкости, полезно утолять голод талой водой. Однако такой способ терапии при неправильном применении может негативно сказаться на состоянии больного. Поэтому прежде чем приступить к голоданию, нужно спросить совета у врача и проводить лечение под его контролем.

Уринотерапия

Народные целители часто применяют уринотерапию для лечения многих патологий, в том числе и позвоночных. Если моча принимается правильно внутрь, она растворяет камни в желчном пузыре, нормализует работу почек, также уменьшает камень, образовавшийся в мочеточнике. Для лечения остеохондроза урину рекомендуется использовать в качестве наружных компрессов. Но прежде чем приступить к такому методу, стоит спросить совета у врача.

Другие способы

Тепло хорошо помогает устранить боль и отечность, для этого подойдут парафиновые аппликации. Лепешка с глиной уменьшает отечность и приостанавливает воспаление. Также часто практикуется апитерапия или лечение пчелами. Удается простимулировать пчелиными укусами определенные точки на теле, благодаря чему выздоровление наступает быстрее. Чтобы лечение грудного остеохондроза народными средствами было эффективным, рекомендуется посетить курсы гирудотерапии.

Читайте также:  Болит селезенка — лечение народными средствами

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Шейный остеохондроз – связанное с шейным отделом позвоночника заболевание. Первые симптомы данной болезни проявляются обычно с 25 до 40 лет. Заболевание в 30% случаев является причиной головных болей. Если остеохондроз шейного отдела не лечить, то болезнь может привести к позвоночной грыже. Если вы искали остеохондроз симптомы, методики лечения – то, вы обратились по адресу.

Симптомы, причины, виды остеохондроза

Из всех отделов позвоночника шейный, состоящий из семи позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски, делающие позвоночник одновременно гибким, прочным, наиболее подвижен. Все межпозвоночные диски шейного отдела состоят из фиброзного кольца с пульпозным ядром внутри. Диски из-за болезни теряют свою эластичность и прочность. Из-за возникающих нагрузок выпячивается фиброзное кольцо, на нем образуются трещины.

Обычно выделяют несколько причин возникновения болезни, среди которых наиболее распространенными являются такие: неправильное питание; малоподвижный образ жизни, связанный, например, с работой за компьютером или постоянным вождением автомобиля; соли в позвоночнике; неправильный вещественный обмен; плохое или несбалансированное питание. Возникнуть остеохондроз может из-за наследственной предрасположенности; в связи c травмами позвонка, в особенности его шейного отдела; вследствие переохлаждения или гормонального сбоя. Причинами недуга могут стать красная системная волчанка, ревматизм.

К основным признакам болезни относятся боли, которые локализуются в шее, затылке, руке или плече. Они усиливаются при небольшой нагрузке на руку, чихании, кашле. При поворотах или наклонах головы ощущается боль в шее, возможно услышать хруст. Жжение между лопаток, покалывание в ногах или руках, онемение являются симптомами заболевания. Нередко недуг сопровождается головной болью, которую больной ощущает в затылке, висках, темени. Из-за резкого поворота головы у больных остеохондрозом возникает головокружение, бывают даже обмороки. Пациенты нередко жалуются на снижение уровня работоспособности, сильную усталость, слабость. Реже наблюдаются шум в ушах, ухудшение зрения, слуха, бывают ноющие боли в области сердца.

Имеется несколько стадий недуга. На 1-й стадии у больных наблюдается высокая нестабильность сегментов позвоночника, проявлениями которой является нарушение диска. Вторая стадия заболевания выражается плохой фиксации позвонков, что связано с протрузией межпозвонковых дисков. Зазор между позвонками снижается. Серьезные деформации хребта проявляются на третьей стадии. Они связаны с разрушением структуры фиброзного кольца, а также образованием межпозвонковых грыж. От формы, локализации и размера грыжи во многом зависят симптоматика и болевые синдромы. Последняя стадия связана с острыми болями при передвижении. Изредка болезненный ощущения снижаются, в связи с чем состояние пациента улучшается, однако, это кажущееся облегчение. На 4-й стадии между позвонками разрастается костная ткань, соединяющая два позвонка друг с другом.

Народные методы лечения шейного остеохондроза

Как вы убедились, шейный остеохондроз весьма опасный для здоровья. Возможно, вас заинтересует лечение шейного остеохондроза народными средствами? По сути, каждый народный рецепт связан с прогреванием пораженного заболеванием участка позвоночника. Дополнительное облегчение могут дать и растительные компоненты. Хорошо помогает шерстяной шарф или пластырь с перцем. Это – весьма эффективный метод. Стоит заметить, что лечение остеохондроза народными средствами не всегда безопасно. К примеру, если поищите в сети шейный позвоночник лечение, то сможете найти метод, согласно которому лечить заболевание предлагается листьями хрена, которые предварительно следует окунуть в кипяток на несколько секунд, после приложить к пораженному недугом участку, замотав шарфом, при этом отмечается, что пациент будет ощущать жжение. Выполнять процедуру предлагается не меньше пяти раз! Стоит ли объяснять, что если человек ощущает нестерпимое жжение, то тепло уже далеко не “сухое”. Больной рискует заполучить серьезные ожоги, а заболевание лишь обострится.

Разогревающие компрессы

Лечебный компресс – весьма распространенный способ борьбы с недугом, как остеохондроз. Нередко в сети возможно встретить множество рецептов согревающих компрессов. Вот один из них:

в 0,5 л водки растворить 1 гр. прополиса, 50 гр. экстракта алоэ, порошка горчичного; готовым раствором пропитать повязку, положить ее на шею, зафиксировать каким-нибудь теплым элементом гардероба; компресс оставить на ночь.

Имеется неплохой вариант:

отмочить в керосине, выжать холщовую ткань; натереть ее мылом, прижать к больному месту влажным краем; ткань следует на несколько часов укутать полиэтиленом; почувствовав острое жжение, процесс следует прекратить, промыть водой место приложения.

Окопник и сметана

Разумеется, лечение шейного остеохондроза народными средствами не ограничивается вышеперечисленными разогревающими компрессами. Для лечения заболевания вы можете использовать сметану, окопник. Помойте окопник под теплой проточной водой и измельчите, используя мясорубку или обыкновенную терку. Перемешайте корень со сметаной в пропорции 1:1. Готовая смесь должна настояться. На это обычно уходит пара часов. Готовое средство храните в холодильнике. Применять в виде полосы толщиной до 3 сантиметров. Время наложения – до 20 минут. Повторяйте 3-4 раза в сутки.

Сторонники народной медицины могут посоветовать компрессы с медом при терапии остеохондроза. У этого метода есть одна весьма сильная сторона – он многофункционален. Медовый компресс воздействует на участки боли одновременно в пояснице и шее. Ниже приведены оптимальные рецепты.

1. На терке натереть картофель, получившуюся массу смешать с медом. Дабы оказать максимальное воздействие на очаг боли, мед должен быть теплым. Замотайте натертое место шарфом или полотенцем, предварительно накрыв полиэтиленом. Оставить на шее, пояснице на несколько часов. Для приготовления средства понадобится картофелина, две столовые ложки меда.

2. Залить жидкостью, кипятить 5 минут эвкалипт. Готовую смесь, добавив в состав мед. Наносить на очаги боли, держать на теле 2 часа. Для приготовления данного средства понадобятся эвкалипт (1 ст.л.), мед (1 ст.л.), полстакана воды.

Горный воск (озокерит)

На дне чашки или стакана подогрейте воск. В емкость предварительно следует положить кусочек клеенки. Расплавленный воск вместе с клеенкой прикладывают к шее. Повторять процедуру возможно 20 раз. Данный вид лечения относится к профилактическим методам, поэтому проделывать вышеописанную процедуру рекомендуется несколько месяцев. Если работа связана с поднятием тяжестей, у вас появилась боль в плече, знайте, возможно, это симптом остеохондроза, а значит данный компресс – идеальный!

Мази на основе трав

Эффективны в лечении шейного остеохондроза гели, мази. Продукты предназначены для наружного применения. Что выбрать, мазь или гель, зависит только от личных предпочтений, поскольку полезные лекарственные вещества могут содержаться и в той, и в другой форме. Стоит все же отметить, что мазь немного эффективнее, так как она дольше удерживается на поверхности эпидермиса, работает постепенно.

Имбирная мазь

Для приготовления данного средства понадобится сок имбиря, а также аптечная настойка календулы. Для чувствительной кожи подойдет смесь разбавленная водой в пропорции 1:1. Полученным средством растирайте больные места. Экстракт календулы снимет воспаление, а имбирь улучшит местное кровообращение. После процедуры непременно сделайте небольшую разминку для достижения максимального эффекта.

О том, как применять имбирь для похудения читайте в нашем блоге

Масло и яйцо

Для приготовления лекарства понадобятся 1 ст.л. муки и полпачки масла сливочного. Масло и муку смешайте с яйцом. После чего добавляется 1 ст.л. уксуса. Средство настаивают в течение нескольких дней в темном месте. Сверху образуется пленка, которую нужно снять и выбросить. Готовый состав необходимо втирать в больное место. Средство обычно используется при острых болях в случае обострения болезни.

Отвары и настои

Отвар из цветков тысячелистника. Средство известено обезболивающими, противовоспалительными, успокоительными свойствами. Особенно эффективно средство при болях в поясничном отделе. Для приготовления отвара 2 ложки тысячелистника залить крутым кипятком. Дать настояться в течение 30-40 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Отвар из репешка обыкновенного. Возьмите 3 ст.л. ложки репейника, измельчите его, залейте кипятком (250 мл). Настаивать готовый продукт следует не меньше двух часов, процеживать через марлю, возможно добавить ложку меда. Пить 1/4 стакана 4 раза перед едой.

Травы

При грудном и шейном остеохондрозе весьма эффективен комплекс: перемешайте зверобой, шалфей, корень лопуха, мать-и-мачеху (1:1:2:1). Залить кипятком 1 ст. л. смеси. Компресс со смесью положить на шею, укутав ее шарфом.

Лечение шейного остеохондроза пиявками

Гирудотерапия (лечение пиявками) известна человеку с незапамятных времен. Это древнейшая отрасль медицины. У многих вызывает отвращение упоминание об этих существах. Данный вид терапии эффективен при лечении множества заболеваний. Весьма популярно лечение пиявками и остеохондроза. Применение пиявок помогает улучшить снабжение кровью клеток у страдающих остеохондрозом. Процесс регенерации межпозвоночных дисков происходит гораздо быстрее в результате того, что улучшается циркуляция крови. Содержащиеся в слюне этих червей вещества снимают отек и застойные явления, что позволяет заменить гирудотерапией употребление фармакологических препаратов.

Физические упражнения для борьбы с остеохондрозом

Если искали в сети шейный остеохондроз лечение гимнастика или, возможно, интересуетесь методиками лечения шейного остеохондроза дома упражнениями, то читайте внимательно. Существует ряд эффективных физкультурных упражнений, они станут надежными спутниками в борьбе с недугом.

“Черепашка”. Голову откиньте плавно назад. Постарайтесь коснуться затылком спины, втянуть голову в плечи, пребывая в данном положении. Плавно опустите голову вперед, потяните ее в себя. Подбородком старайтесь прижаться к груди.

Наклоны головы в стороны с ровными плечами. Занятие выполняется так: держите хребет прямо. Зафиксируйте плечи, позаботьтесь о плавности движений. Наклоняйте голову поочередно в правую и в левую сторону, постарайтесь прикоснуться к плечу ухом.

“Собака”. Вообразите, будто нос соединен с затылком прямой линией. Вращайте головой, ориентируясь на эту линию. Подбородок направьте вверх в сторону.

“Сова”. Голова должна находиться на уровне со спиной. Оглядывайтесь по сторонам медленно. Постарайтесь повернуть голову максимально, как бы наблюдая, что происходит сзади.

Профилактика развития шейного остеохондроза

Одной из главных причин развития остеохондроза является малоподвижный образ жизни, следовательно, вы должны как можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это поможет поддержать позвоночник в гибком состоянии. Остерегайтесь травм.

Правильно с физиологической точки зрения обустройте рабочее место. Посещайте бассейн, займитесь лечебной гимнастикой. Немаловажную роль в профилактике остеохондроза играет правильное питание. Потребляйте пищу, содержащую белки, минералы и витамины. Избавьтесь от избыточного веса. Не лишними будут регулярные профилактические осмотры у вертебролога, что особенно актуально для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к остеохондрозу или тех, кому уже за 40. Рекомендуются консультации специалиста, прохождение курсов мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.

Шейный остеохондроз – это болезнь, которая вызывает изменения в межпозвоночной ткани, что приводит к ее окостенению. Окостенение межпозвоночных дисков ведет к повреждению самих дисков, позвонков и нервных тканей. В результате защемления нервных окончаний и перетирания межпозвоночных дисков появляются так знакомые многим боли, головокружения и «скрипы» в шее. Болезнь, как правило, проходит в несколько стадий.

Симптомы и возможные причины остеохондроза

На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:

  • головные боли;
  • неприятные ощущения в верхних конечностях и спине;
  • снижение чувствительности «воротниковой зоны»;
  • ограничение подвижности шеи.

На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:

  • стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
  • шум или звон в ушах;
  • может упасть зрение;
  • ослабевание верхних конечностей и корпуса;
  • бессонница.

На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.

Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.

Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.

Лечение остеохондроза народными методами

С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.

Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.

Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.

Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:

  1. Снизить употребление сахара и соли;
  2. Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
  3. Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
  4. Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
  5. В сутки выпивать не менее двух литров воды.

Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:

В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;

Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;

Производить вращательные движения головой;

В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;

В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.

Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.

Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.

Компрессы при шейном остеохондрозе

Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.

Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.

Читайте также:  Народное лечение радикулита в домашних условиях

Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.

Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.

Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.

Растирки

«Рецепт бабушкиной растирки от остеохондроза». Этот рецепт избавляет от боли практически мгновенно, а стойкий эффект отмечается после 3-5 применений. Если на коже есть повреждения, то применение растирки нежелательно. Рецепт доступный и простой, ингредиенты для растирки есть в каждом доме: 300 мл спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Все смешать и растворить анальгин в жидкости. Для избавления от боли достаточно носить растирку с собой и втирать при обострениях.

Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.

Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.

Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..

Травяные ванны

Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.

Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).

Как приготовить мазь для лечения остеохондроза

Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.

Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.

Лечение остеохондроза фольгой

Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.

Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.

Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.

При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.

С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:

  1. При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
  2. Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
  3. Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
  4. Регулярные занятия спортом.
  5. Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
  6. Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
  7. Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как лечить остеохондроз народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами, популярные рецепты

Остеохондроз – это хроническое дистрофическое изменение хрящевой ткани межпозвонковых дисков, приводящее к развитию выраженного болевого синдрома и ограничению двигательной активности человека. Для лечения остеохондроза часто используются физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия и индивидуально подобранные комплексы ЛФК. В случае сильных болей доктора могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, поливитаминные комплексы и хондропротекторы. Не теряют своей популярности и средства народной медицины, ведь зачастую они не требуют финансовых затрат, просты в приготовлении и при этом способны оказывать ощутимое лечебное воздействие.

Максимальный лечебный эффект при остеохондрозе способен оказать только комплексный подход в лечении, поэтому следует использовать как народные способы, так и современные медицинские методики. Видимых положительных результатов при лечении остеохондроза народными средствами можно добиться при условии их продолжительного применения. Средства народной медицины, используемые для лечения способствуют снижению давления, устранению застоя в тканях и понижению болевых ощущений, а также комплексно воздействуют на нервную систему.

Компрессы от остеохондроза

Лечебные компрессы следует делать на протяжении 5 — 15 дней, ежедневно.

  1. Листья лопуха. Предварительно следует распарить свежесорванные листья, плотно приложить на больную область, накрыть тёплым платком и подержать в течение 30-40 минут.
  2. Сырой картофель с мёдом. Очистить картофелину, натереть на мелкой тёрке и смешать в равных долях с мёдом. Положить смесь на больное место, утеплить полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Компресс нужно сохранять 2 часа.
  3. Цветы полыни. Чайную ложку цветов полыни залить 150мл горячей воды (80-90°С). Настаивать 2 часа, затем пропитать марлю раствором и приложить минимум на 3 часа к месту локализации остеохондроза, обмотав компресс бинтом или другим материалом.
  4. Лопух, зверобой и одуванчик. Все компоненты в равных долях измельчить, перемешать, залить кипятком и настоять 15-20 минут. Тёплым настоем делать компресс на болезненном участке спины.
  5. Камфорное масло, спирт и вода. Смешайте 3мл камфорного масла, 100мл медицинского спирта и 20 капель йода. Добавьте 150мл воды и размешайте. В растворе смочите мягкую тряпку или марлю, затем приложите её к больному месту, накройте полиэтиленом и зафиксируйте при помощи пластыря, сверху обмотайте бинтом. Компресс ставится на всю ночь, при появлении сильного жжения, необходимо его снять.
  6. Алоэ, мёд и водка. Вам понадобится 50гр алоэ (мякоть листа), мёд в количестве 100гр, водка — 100мл. Натрите на тёрке лист алоэ и смешайте с мёдом и водкой. Смесь должна настаиваться 5 дней. Наносите её тонким слоем на болезненную область спины, затем накройте целлофаном и обмотайте шарфом или полотенцем. Компресс ставится преимущественно на ночь, можно ставить и днём на 2-3 часа.
  7. Лепёшки, сделанные из ржаной муки. Для приготовления понадобится одно яйцо, ржаная мука и вода. Из данных ингредиентов необходимо замесить тесто, сделать лепёшку и испечь её в духовке. Затем обернуть лепёшку марлей и пока она тёплая, прикладывать в виде компресса.
  8. Керосин. Для компресса нужно смочить ткань в чистом керосине, ровным слоем положить на область поражённую недугом. Накрыть сверху полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Керосин сохраняет свою активность в течение 3 часов.

Растирки при остеохондрозе

Растирания должны производиться каждый день в течение 10 — 15 дней.

  1. Хрен с водкой. Корень хрена перемолоть в мясорубке и смешать в равных частях с водкой. Полученной смесью делать растирание, желательно на ночь.
  2. Календула с одеколоном. Взять 200гр цветков календулы, добавить камфорный спирт (200гр), одеколон (200гр) и настоять 14 дней, после чего делать этой смесью растирания.
  3. Редька и мёд, настоянные на водке. Редьку натереть на тёрке, смешать с мёдом в равных частях и добавить 50гр водки. Готовый состав применять для растирания на болезненном участке позвоночника.
  4. Свиной жир и хмель. Взять столовую ложку заранее растопленного и охлажденного до комнатной температуры свиного жира и смешать с таким же количеством растёртого хмеля. Полученный состав втирать в поражённую недугом область.
  5. Свиной жир и прополис. Предварительно растопить свиной жир в количестве 100-150гр, добавить 30гр прополиса и тщательно перемешать. Производить растирание необходимо на ночь. Сразу после процедуры следует обернуть спину тёплым шарфом или пледом.
  6. Имбирь и чеснок. Измельченный имбирь и чеснок обжаривают с добавлением сливочного масла, до получения однородной кашицы. Этим составом растирают болезненную область.
  7. Душица с маслом. Смешайте 1 столовую ложку душицы и 0,2 литра оливкового масла. Смесь настаивается до 10 часов, далее процеживается и втирается в болезненные участки спины.
  8. Лавровый лист и можжевельник. Потребуется чайная ложка перемолотых листьев можжевельника, 6 чайных ложек измельчённого лаврового листа и 12 чайных ложек сливочного масла. Смешайте компоненты до получения однородной массы. Готовой мазью растирайте спину 1-2 раза в день.
  9. Подорожник, шалфей и оливковое масло. Возьмите по 2 столовые ложки мелко натёртых листьев подорожника и шалфея, добавьте 50мл оливкового масла и 40гр предварительно растопленного вазелина. Перемешав ингредиенты вы получите готовую мазь, которую нужно тщательно растирать в месте локализации остеохондроза. После растирки, укутайте спину тёплым материалом. Применяйте мазь 2-3 раза в день.

Настойки от остеохондроза

  1. Настойка сабельника. На 30гр сухого сабельника потребуется 0,5 литра воды, настаивать в течение 21 дня, употреблять готовую настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день на протяжении месяца.
  2. Настой из ромашки и мяты. Для приготовления настоя необходимо взять столовую ложку ромашки и столько же аптечной мяты, смешать и залить водой (300мл), затем варить 10 минут на водяной бане. Употреблять готовый состав по полстакана два раза в день, на протяжении 3 недель.
  3. Настойка из чеснока и лимона. Три-четыре лимона нарезать дольками, удалить косточки и отжать, после чего дольки бросить в лимонный сок. Добавить 150-200гр натёртого чеснока. Готовую смесь залить кипяченой водой и поставить в холодильник. Употреблять 3-4 недели, утром после завтрака по половине стакана.
  4. Настой с использованием мелиссы, кожуры апельсина, мёда и валерианы. Половину столовой ложки лекарственной мелиссы и ложку мелко нарезанной кожуры апельсина смешать и залить тёплой водой (0,5л), спустя час добавить одну чайную ложку мёда и 15 капель настойки валерианы. Употреблять 2 раза в день по 250мл на протяжении 2-3 недель.
  5. Отвар из корней любистока. Потребуется взять 5-10гр корней любистока, залить водой, прокипятить в течение 15 минут и настоять 3-4 часа. Употреблять отвар натощак по 3-4 раза в день по столовой ложке. Курс приёма — 2 недели.
  6. Настойка из листьев брусники. Возьмите 1 столовую ложку листьев брусники, залейте горячей водой в объёме 0,25 литра и дайте настояться 1-2 часа. Готовый напиток является отличным противовоспалительным средством. Употреблять его нужно утром и вечером по половине стакана, в течение 3 недель.
  7. Отвар из корней петрушки. Измельчить 50гр корней петрушки, залить водой в объёме 0,5 литра и кипятить на медленном огне полтора часа. Употреблять следует 3 недели по 1 столовой ложке утром и вечером.
  8. Настойка из крапивы и мёда. Из свежесорванной крапивы выжать сок, смешать с мёдом и медицинским спиртом в равных долях. Настоять в холодном месте 14 дней и употреблять в течение 2 недель по столовой ложке утром натощак.
  9. Настойка из тысячелистника с мятой, солодкой и календулой. Вам потребуется столовая ложка тысячелистника и по 2 столовые ложки мяты, солодки и календулы. Смешайте все ингредиенты и залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться 7-8 часов. Принимайте 3 раза в сутки по 50мл, на протяжении 3 недель.

Другие способы народного лечения

  • Вне фазы обострения эффективен массаж, проводимый с использованием обычной кухонной скалки или шарикового массажёра. Удобство данного метода заключается в возможности его самостоятельного проведения, но делать это нужно крайне осторожно!
  • Ванны из хвои и морской соли. Для приготовления понадобится еловая хвоя, валериана, лаванда — по 1 столовой ложке, а также 4 столовые ложки морской соли. Смешайте ингредиенты и залейте водой (300мл). Поставьте смесь вариться на тихом огне и выключите после 5 минут кипения, затем процедите. Добавьте отвар в ванну, температура воды в которой должна быть приблизительно 37°С. Лежать в воде с отваром нужно 15-20 минут ежедневно, на протяжении 4 недель. Принятие таких ванн способствует усилению кровообращения и расслаблению мышц.
  • Местная гирудотерапия (лечение пиявками) пользуется популярностью среди нетрадиционных методов медицины.

В дополнение к лечению остеохондроза народными средствами желательно перейти на сбалансированное питание, богатое различными витаминами и минеральными веществами. Это позволит ускорить восстановительные процессы в организме и оказать общее положительное воздействие на нервную систему. Применение рецептов народной медицины должно производиться исключительно после постановки диагноза «остеохондроз». Следует помнить, что самолечение не всегда может дать желаемый результат, поэтому использование даже самых безопасных народных рецептов необходимо согласовывать с врачом.

Лечение остеохондроза народными средствами – 9 лучших рецептов и правильное питание

С разрешение врача возможно лечение остеохондроза народными средствами. Терапевтические методы рекомендовано дополнять массажами, мазями, лечебной гимнастикой, потреблением травяных сборов вместе с лекарствами. Нетрадиционные методы помогут снять боль и спазмы, возвратить подвижность позвоночнику. При комплексном подходе наблюдается положительная динамика.

Методы лечения остеохондроза

Люди обращаются к препаратам народной медицины из-за быстрого обезболивающего действия, которое они оказывают. При обострениях остеохондроза такие средства на время подавляют симптомы, принося облегчение. Самые эффективные народные методы лечения остеохондроза – отвары, настои, компрессы и лечебные ванны. При согласовании с врачом их прием дополняет основной курс терапии. Патология успешно излечивается современными и классическими методами, основная цель которых – устранить боль и предотвратить дальнейшую деформацию позвоночных дисков. В числе методов:

  • прием релаксантов, противовоспалительных препаратов, витаминов и других медикаментов;
  • лечебная физкультура;
  • мануальная терапия;
  • особая диета;
  • хирургическое вмешательство.

Ссылка на основную публикацию