От матери к дочери передаются многие заболевания — проверьте себя

Твой Малыш

В Украине все школы и детские сады закрывают на карантин до апреля

Троліманія: як мультяшні герої створили справжній хайп

Что нового в марте покажет детский канал ПЛЮСПЛЮС

Звездная мама Санта Димопулос – о модных трендах этой весны

Воины света зажгут Киевщину

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Твой Малыш

“Твой Малыш” – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

От мамы к дочке: какие заболевания передаются по наследству

Наследственность… Она может быть хорошей и не очень. И под последним обычно понимаются, в том числе, различные недуги, которые передаются от родителей их детям.

Какие серьезные генетические заболевания по наследству чаще всего передаются от мамы к дочерям? Давай поговорим о не самых приятных генетических играх, в которых участвуют представительницы прекрасного пола.

Наследственные заболевания от мамы к дочке

Генетика играет основополагающую роль в формировании нашего здоровья. Крайне редко у нового человечка случаются какие-то генетические отклонения, проблемы без того, чтобы это было заложено в его родителях, маме и папе. Неприятные сюрпризы случаются, если оба родители несут в себе рецессивные гены какой-то болезни, которые у них не активны, но, передавшись малышу, могут стать доминантными.

Есть даже ряд генетических заболеваний, которые, по мнению генетиков с большей вероятностью передадутся «по наследству» от мамы к дочери, чем какие-то другие. Среди них, например, остеопороз. Эта болезнь сильно портит жизнь почти 30% женщин старше 60 лет, но только 5% мужчин страдают ею. Если у твоей мамы был остеопороз, то принимай меры по укреплению собственной костной ткани уже сейчас. А также следи за питанием и приемом минералов и витаминов у своей дочери. Так ты сможешь предотвратить неприятные последствия недуга, делающего кости хрупкими.

Ученые из университета Гарварда недавно пришли к однозначному выводу: депрессия тоже наследственное заболевание. И именно по женской линии. Почти в 70% случаев дочери депрессивных матерей также страдали от этого недуга. На первый взгляд, может показаться, что это «социальная» болезнь, что видя постоянно мать в депрессии, дочь перенимает ее поведение. Однако это никак не сказывалось на мальчиках, росших с такими мамами. А вот расшифровка генома дала неожиданный результат о том, что склонность к депрессиям все же передается генетически.

Болезни глаз, особенно глаукома, также с огромной вероятностью передается по женской линии, от мамы к дочке.

В этом году специалисты из Клиники Майо (США) сделали еще одно открытие. Мигрень — наследственная болезнь, и тоже по женской линии, от мамы к дочке. Вообще женщины в 3 раза чаще страдают мигренью, чем мужчины. И 80% «подопытных» имели родственников по материнской линии, которые также мучились от мигрени, прочем у почти 80% из них от мигрени страдала именно мама. Ученые считают этонаследственное заболевание тесно связанным с женскими гормонами.

Почти 2/3 пациентов с деменцией (старческим слабоумием) — женщины. Это «расплата» за более длительную продолжительность жизни, чем у мужчин, считают ученые. Однако они же ведут исследования, выясняя наследственную природу по материнской линии этого недуга.

Что еще передается от мамы к дочкам? В списке ученых и врачей: форма тела, вес, спортивная подготовка, фертильность, длительность менструального цикла, послеродовая депрессия… На самом деле, список довольно обширен. Именно поэтому гинекологи рекомендуют сделать генетический скрининг перед беременностью, чтобы выяснить, каких именно проблем следует опасаться и быть готовой к их оперативному решению.

От мамы к дочери. Можно ли защититься от наследственного рака?

Медики утверждают, что рак активизировался — такой диагноз ежегодно получают около 10 млн человек во всём мире. Одним из самых настораживающих факторов для многих является то, что недуг может передаваться по наследству. Какие виды онкологии можно назвать «семейными» и как обезопасить себя от них, АиФ.ru рассказал хирург-онколог МКНЦ, к. м. н. Константин Титов.

Под копирку?

Для начала хочу успокоить — по последним исследованиям, большая часть злокачественных новообразований всё-таки не относится к наследственным формам.

Однако при этом всё же можно выделить те виды онкологических заболеваний, которые могут повториться и у мамы, и у дочери, либо у сестёр, братьев и т. д. К ним относят: рак молочной железы груди, яичников, желудка и онкологию толстой кишки. Также могут встречаться в рамках одной семьи меланома и острый лейкоз. К числу «семейных», но при этом уже реже встречающихся относят также нейробластому у детей, опухоли эндокринных желёз и рак почки. При этом стоит понимать, что генетически передаётся не сама опухоль, а только предрасположенность к её развитию.

Наследственная онкология, если судить по ряду наблюдений, чаще всего проявляется у людей в возрасте от 25 до 40 лет.

Учтите, что в плане наследования не так важна степень родства с онкобольным, сколько количество таких случаев в семье, а также — конституциональные совпадения. Поясню, у медиков есть такой термин — «биологическая конституция». Под ним понимают целый комплекс врождённых морфологических, психологических и функциональных особенностей человека — от цвета глаз, волос и и кожи, телосложения и до… реакции человека на внешние и внутренние раздражители и воздействия. Конституция может быть по ряду параметров близка у нескольких членов семьи, а значит, и онкологические заболевания, к сожалению, у них могут проявиться в одной и той же сфере. Проще говоря, если родственники сильно похожи друг на друга, то есть риск, что они унаследовали не только ямочки на щеках или привычку особым образом морщить лоб, но и болезни.

Группа риска

Естественно, что, если в семье появляются случаи онкозаболеваний, многие начинают нервничать и искать варианты профилактики. Учтите, в этой ситуации врачи не видят явных поводов для волнения: вероятность развития рака, даже если он есть у дяди или дедушки, не так уж и велика. Также нужно помнить, что медики определяют генетическую предрасположенность к раку одного из родственников в большинстве случаев по факту, то есть когда опухоль уже появляется. Поэтому нередко специалисты превентивно включают всех членов семьи онкологического больного в группу риска.

На самом деле риск действительно повышен у детей или внуков, если у 2–3 кровных родственников по линии матери или по линии отца был подтверждён диагноз рака. В такой ситуации необходимо сдавать кровь на специальный генетический анализ и консультироваться к онкогенетиком. Лучшим средством профилактики в подобных ситуациях становится своевременное прохождение медосмотров. Людям из группы высокого риска необходимо ежегодно обследоваться «по профилю»: сдавать анализы крови на онкомаркёры, делать колоноскопию (если отмечался рак толстой кишки), а женщинам проходить маммографию и УЗИ молочных желёз и малого таза. И конечно, вести здоровый образ жизни: высыпаться, не нервничать, правильно питаться.

Читайте также:  Воспаление придатков — симптомы и лечение народными средствами

Без паники!

Если человек попадает в группу риска, он, конечно же, начинает переживать и порой под влиянием эмоций совершает опрометчивые поступки. Так, например, большинство медиков уверено, что профилактическое удаление потенциально опасных органов (в тех случаях, когда это возможно) сомнительно и малоэффективно. Генетический анализ крови, который делают перед этим, показывает лишь предрасположенность к раку. Но даже если этот показатель достигает 90%, это совсем не значит, что человек болен! Однако порой пациент настаивает на удалении потенциально опасного органа, хотя в его случае достаточно просто регулярно обследоваться и наблюдаться у онколога, не прибегая к радикальной хирургии.

Не стоит и постоянно ходить на приёмы к онкологу — это уже не профилактика, а провоцирование канцерофобии, то есть боязни раковых заболеваний. Если ничего не беспокоит — осмотра раз в год достаточно.

Мы узнали, какие гены передаются детям от папы, а какие — от мамы

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы услышите в свой адрес заявление вроде «Ты вся / весь в мать», то знайте, что это заведомо ложное утверждение. На самом деле мы (особенно женщины) больше похожи на своих отцов, а не на матерей. Кроме того, есть предположение, что образ жизни отца до момента зачатия ребенка, его питание и самочувствие закладывают основы здоровья будущего малыша. О том, какие признаки передаются ребенку от папы, а какие — от мамы, читайте в этой статье.

AdMe.ru рекомендует помнить о том, что даже при хорошей наследственности не следует забывать о правильном образе жизни. Именно он в конечном итоге определяет, как вы будете выглядеть и как себя чувствовать.

Чаще всего дети наследуют от своих родителей форму кончика носа, область вокруг губ, размер скул, уголки глаз и форму подбородка. При распозновании лиц эти участки являются ключевыми, поэтому люди с одинаковыми областями кажутся нам поразительно похожими и даже идентичными.

А вот область между бровями часто отличается у родителей и их детей.

Дочь Риз Уизерспун унаследовала от мамы голубые глаза, форму скул, подбородка и кончика носа.

Мамины гены обычно составляют 50 % ДНК ребенка, а папины — остальные 50 %. Однако мужские гены более агрессивные, чем женские, поэтому они чаще проявляют себя. Так, на 40 % активных маминых генов может быть 60 % папиных.

Кроме того, организм беременной женщины распознает плод как наполовину чуждый организм. Чтобы сохранить ребенка, ему приходится мириться с захватническими отцовскими генами (иногда в ущерб собственным).

Тем не менее можно определить, какие признаки передадутся малышу от папы, а какие — от мамы.

Пол ребенка

Пол будущего малыша зависит от отца. От мамы ребенок всегда получает X-хромосому, а от папы либо тоже X-хромосому (и тогда будет девочка), либо Y-хромосому (и тогда будет мальчик).

При этом если у мужчины в семье много братьев, то у него будет больше сыновей, а если много сестер, то, соответственно, дочерей. Лишь у части мужчин сперма содержит примерно равное соотношение X- и Y-хромосом, и у них с одинаковой вероятностью рождаются как мальчики, так и девочки.

Y-хромосома содержит намного меньше генов, чем X-хромосома, и часть из них отвечает за формирование мужских половых органов и выработку сперматозоидов. Поэтому черты внешности мальчик большей частью получит от мамы и похож будет на нее. Что касается девочек, то они получат Х-хромосомы от обоих родителей, так что заранее предугадать их облик не удастся.

Состояние зубов

Если папа довольно частый гость в стоматологических клиниках, то, скорее всего, ребенок также будет нередко посещать дантиста. Хотя размер и форма зубов, а также особенности строения челюсти могут передаваться от любого из родителей, чаще доминирующими являются именно гены отца.

Поэтому если у папы кривые зубы, то у ребенка наверняка будет нарушение прикуса.

Интеллект

Гены, ответственные за интеллект, содержатся в X-хромосоме. Поэтому именно матери передают свои умственные способности сыновьям. Дочери получают ментальные способности от обоих родителей. Однако наследуется лишь до 40 % материнского интеллекта, все остальное дети получают в результате воспитания. Поэтому усиленную работу над собой ничто не заменит.

В среднем IQ у мальчиков отличается от материнского не более чем на 15 пунктов.

Склонность к психическим заболеваниям

С возрастом у мужчин ухудшается качество спермы. Из-за этого пожилые люди могут передавать детям мутированные гены. Это повышает риск появления у ребенка психических болезней, аутизма, гиперактивности, биполярного расстройства. Также дети, рожденные от отцов в возрасте 45 лет и старше, могут быть склонны к суициду и иметь сложности с обучением.

В любом возрасте представители сильного пола, страдающие ишемической болезнью сердца, передают склонность к ней своим сыновьям. А мужчины, которые страдали от бесплодия, а потому зачатие проводилось искусственным путем, также передают сыну предрасположенность к данной проблеме.

Склонность к гемофилии и аутизму

Одним из самых известных больных гемофилией является цесаревич Алексей. Слева на фото — его прабабушка, английская королева Виктория, которая была носителем гена гемофилии и передала его некоторым своим детям, внукам и правнукам.

Есть заболевания, которые передаются от матери, но проявляются только у мальчиков (у девочек вероятность этих болезней ничтожно мала). Так происходит, если женщина является носителем X-хромосомы с дефектным геном и именно эту хромосому передает сыну. В отличие от мамы, у мальчика только одна X-хромосома, поэтому ему нечем компенсировать мутированный ген.

К заболеваниям, передаваемым от матери, относится гемофилия (нарушение свертываемости крови) и миодистрофия Дюшенна (прогрессирующая слабость мышц). Аутизм бывает наиболее выраженным, когда он передается от матери к сыну.

Склонность к полноте

Склонность к полноте или, наоборот, стройности передается генетически. У некоторых людей вес и ширина талии на 25 % обусловлены генетикой, в большинстве же случаев — на 40%. У людей, борющихся с ожирением, эти цифры могут достигать 75–80 %, и тогда избавиться от лишних килограммов становится проблематично. Хотя и в этом случае разумная диета и физические нагрузки дадут результат.

Склонность к худобе или ожирению передается примерно одинаково от обоих родителей. При этом предрасположенность к стройности передается в меньшей степени, чем склонность к полноте.

Читайте также:  Дисфункциональное маточное кровотечение — лечение народными средствами

Однако на вес ребенка при рождении влияет только мама. Независимо от того, насколько велика масса отца, ребенок родится стройным, если женщина худенькая. А вот если мама страдает ожирением, то у малыша с рождения может быть «резервный запас».

На рост ребенка в большей степени влияют отцы, чем матери. У высоких мужчин дети, как правило, имеют при рождении более высокий рост. В целом от 60 до 80 % роста ребенка определяется его отцом и матерью, а остальное — результат его питания, образа жизни и здоровья. Кроме того, не все дети одних родителей имеют одинаковый рост: как правило, младшие ниже старших.

Есть 2 формулы для определения роста будущего ребенка.

  • Если у вас мальчик, к росту мамы прибавьте рост папы и затем еще 13 см. Разделите сумму на 2 — и вы узнаете, насколько высоким будет ваш сын. Если у вас девочка, то к росту мамы прибавьте рост папы и вычтите 13 см. Разделите полученный результат на 2 — и вы получите примерный рост вашей дочки.
  • Запишите рост девочки в 18 месяцев, а мальчика — в 2 года и умножьте данные на 2. Такой рост (плюс-минус 10 см) и будет у вашего ребенка во взрослом возрасте.

Цвет глаз

Карий цвет глаз является доминантным признаком. Поэтому, если у одного из родителей (особенно у отца) темные глаза, а у другого — голубые или зеленые, то ребенок, скорее всего, будет кареглазым. Шанс увидеть светлоглазого малыша все же остается, но только если у родителя с темными глазами есть рецессивный ген, ответственный за голубой цвет глаз.

Голубой и зеленый цвет глаз — рецессивные признаки, но голубой является более доминантным, чем зеленый.

В то же время не исключена возможность появления кареглазого малыша у голубоглазых родителей.

Какие генетические «фишки» дети берут от отцов, а какие — от мам

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Конечно, ребёнок наследует гены обоих родителей, но некоторые доминирующие черты он возьмёт именно от отца — как хорошие, так и не очень.

Вот генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

1. Заболевания сердца.

По результатам исследований, которые проводили учёные Лестерского университета, мужчины — носители определённого типа хромосомы почти на 50% чаще подвержены заболеваниям, поражающим коронарную артерию (состояние, характеризующееся уменьшением доставки кислорода в сердце). И эта особенность может передаваться сыновьям.

2. Психические расстройства.

Среди психических расстройств, которые передаются от мужчин к детям, — шизофрения и СДВГ. С возрастом отца риск повышается, поскольку с годами ДНК мужчины мутирует. Что касается женщин, то они рождаются с определенным набором яйцеклеток, а их ДНК не меняется на протяжении всей жизни.

3. Кривые зубы.

Мужские гены, отвечающие за зубы и форму челюсти, сильнее, чем женские. От отца ребёнок может получить не только кривые зубы, но и тонкую эмаль.

4. Проблемы с деторождением.

Учёные утверждают, что низкое качество спермы может быть генетической проблемой. Если ребёнок родился в результате ЭКО, то, скорее всего, тоже будет страдать от бесплодия.

5. Пол.

Прогноз можно сделать, изучив генеалогическое древо отца. Если сперматозоид несёт Х-хромосому, то при соединении с Х-хромосомой матери будет девочка. А если в сперматозоиде заложена Y-хромосома — будет мальчик. Исследователи предполагают, что ещё не обнаруженный ген отвечает за определение того, как хромосомы X и Y распределяются по сперме отца.

6. Цвет глаз.

Поскольку мужские гены доминируют над женскими, черты лица и цвет глаз, скорее всего, будут такими же, как у отца.

7. Рост.

Рост во многом зависит от отцовских генов. У высоких отцов рождаются высокие дети.

А как же интеллект?

  1. Интеллект от отца к сыну не передаётся. То есть если отец гений, то его сын 100% не унаследует этих генов.
  2. Идиотизм от отца к сыну не передаётся. Если отец — полный кретин, то его сын таким не будет (тут природа поступила мудро).
  3. Интеллект от отца генетически передаётся только дочери. И то наполовину.
  4. Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.
  5. Дочери гениев будут ровно вполовину так умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец — тупица, то дочери в два раза менее тупыми, чем их отцы.
  6. Поэтому гениальных женщин очень мало, как, впрочем, и стопроцентных идиоток. Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много.

Выводы для мужчин:

  1. Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, посмотрите на отца своей жены (если он — академик, то ваш сын тоже будет умным).
  2. Ваша дочь получит половину вашего ума. Но и половину вашей глупости. По интеллекту она будет ближе к вам. Её сын получит все ваши умственные способности. Хотите умное поколение — мечтайте о внуке от дочери.
  3. Ваши умственные способности — от мамы (а вернее — от дедушки).

Выводы для женщин:

  1. Ваш сын по уму — копия вашего отца, и ругать его «ты такой же тупой, как твой отец» не совсем верно. Надо говорить «ты такой же тупой, как твой дед».
  2. Ваша дочь по воспитанию будет как вы, но по уму как её отец. Её же сыновья будут копиями вашего мужа.

Вот такая она — генетика! А вы на кого похожи?

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.

  • Стандартное промо
  • 3 000 промо-показов 49
  • 5 000 промо-показов 65
  • 30 000 промо-показов 299
  • Выделить фоном 49
  • Золотое промо
  • 1 час промо-показов 10 ЗР
  • 2 часa промо-показов 20 ЗР
  • 3 часa промо-показов 30 ЗР
  • 4 часa промо-показов 40 ЗР

Статистика по промо-позициям отражена в платежах.

Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.

Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.

Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне!

Генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

Заболевания сердца – согласно исследованиям, которые проводили ученые Университета Лестера, мужчины-носители определенного типа хромосомы, почти на 50% чаще подвержены заболеваниям, поражающим коронарную артерию. При определенных обстоятельствах, эта особенность передается сыновьям.

Читайте также:  Лечение Белей народными средствами

Психические расстройства – среди психических расстройств, которые передаются от мужчин к детям – шизофрения и СДВГ. С возрастом отца риск повышается, поскольку с годами ДНК мужчины изменяется. Что касается женщин, то они рождаются с определенным набором яйцеклеток, а их ДНК не меняется на протяжение всей жизни.

Кривые зубы – мужские гены, отвечающие за зубы и форму челюсти, сильнее, чем женские. От отца ребенок может получить не только кривые зубы, но и слабую эмаль.

Проблемы с бесплодием – ученые утверждают, что низкое качество спермы может быть генетической проблемой. Если ребенок родился в результате ЭКО, то, скорее всего, так же будет страдать от бесплодия.

Пол ребенка – мужские гены определяют пол будущего ребенка. Прогноз можно сделать, изучив генеалогическое дерево отца. В случае, если сперма несет Х-хромосому, то соединившись с Х-хромосомой матери – будет девочка. А если в сперме заложена Y-хромосома – мальчик.

Цвет глаз ребенка – поскольку мужские гены доминируют над женскими, черты лица и цвет глаз, скорее всего, будут такими же, как у отца.

Рост ребенка во многом зависит от отцовских генов. У высоких отцов рождаются высокие дети.

Немного об интеллекте:

1. Интеллект не передается от отца к сыну . То есть, если отец гений, то его сын 100% не унаследует этих генов.

2. Идиотизм не передается от отца к сыну. Если отец законченный кретин, то его сын не будет таким же идиотом (тут природа мудро поступила).

3. Интеллект от отца может передаваться только дочери . И только наполовину.

4. Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери , который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.

5. Дочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями . Если их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.

6. Поэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин . Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).

Выводы для мужчин:

1. Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гляди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).

2. Твоя дочь получит половину твоего ума. Но и половину твоей дебильности. По интеллекту она будет ближе к тебе. Ее сын получит все твои умственные способности. Хочешь умное поколение — мечтай о дочери.

3. Твои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.

Выводы для женщин:

1. Твой сын по уму — копия твоего отца, и ругать его “ты такой же тупой, как твой отец” — не совсем верно.

2. Твоя дочь по воспитанию будет как ты, но по уму как ее отец. Её же сыновья будут умственными копиями ваших мужей.

Наследственные заболевания передающиеся от матери к дочери

Люди уникальные создания и еще не полностью изучены учеными. От внешнего вида, до черт характера мы в значительной степени обязаны нашим генам. Это также относится и к заболеваниям, которые мы наследуем. Знаете ли вы, что по словам ученых — мигрень, рак груди и яичников, а также бессонница, унаследована и обычно передается от матери к дочери? И какие еще заболевания обусловлены нашими генами и наследуются от наших матерей?.

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, при котором плотность костной ткани уменьшается и возникает риск переломов. В основном это затрагивает женщин, причем наследственность является одним из факторов риска. Остеопороз начинает возникать обычно после менопаузы.

Как вы можете снизить риск? Очень важно, чтобы ваше меню было богато продуктами, содержащими кальций, витамин D, поскольку это важно для поглощения кальция. Кроме того, курение снижает способность организма поглощать кальций и снижает плотность костной ткани. И последнее, но не менее важное: поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься спортом.

Сердечно-сосудистые заболевания

У женщин участки накопления жира генетически определены, и если самая высокая концентрация жировых клеток находится в брюшной полости, тогда риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Избыточный холестерин, который осаждается на стенках кровеносных сосудов, также связан с наследственностью и увеличивает риск инсульта или сердечного приступа.

Как уменьшить риск? Поддерживайте здоровый вес, потому что у людей с избыточным весом риск инсульта, сердечного приступа, гипертонии и диабета больше. Занимайтесь спортом не менее 3-4 раз в неделю.

Задумайтесь над тем, как вы питаетесь и минимизируйте потребление соли, сахара, жирных продуктов, пирожных, чипсов. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Контролируйте уровень артериального давления и уровень холестерина.

Ревматоидный артрит

Ученые говорят, что у людей с наследственными предрасположенностями повреждение суставов связано с поврежденной иммунной системой.

Как уменьшить риск? Избегайте курения, чрезмерного потребления кофе и красного мяса. Поддерживайте здоровье полости рта, потому что периодонтальное заболевание и другие необработанные стоматологические инфекции могут играть определенную роль в развитии ревматоидного артрита.

Также добавьте в свой ежедневный рацион продукты, содержащие больше витамина С, так как он является мощным антиоксидантом и снижает риск воспалительных процессов в организме.

Раннее старение

Ученые обнаружили набор генов, которые отвечают за то, как долго мы сумеем сохранить нашу молодость. Они передаются из поколения в поколение от матери к дочери. Если вы унаследовали такую ​​ДНК, то процесс старения будет быстрее.

С другой стороны, вредные привычки, нездоровое питание, пренебрежительное отношение к собственному организму в целом повышают риск преждевременного старения.

Депрессия

Знаете ли вы, что депрессия поражает более 300 миллионов человек в год, и, по мнению ученых, это связано с геном Slc6a15, который является основным виновником депрессии, передаваемой по наследству. У представительниц прекрасного пола депрессия происходит в 2 раза чаще, чем у мужчин, причем послеродовая депрессия также передается генетически.

Чтобы снизить риск возникновения депрессии, ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом и больше отдыхайте, обращайтесь за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что не можете справиться с повседневным стрессом или какой-то конкретной проблемой.

Глаукома

Глаукома также встречается чаще у женщин, генетические мутации, которые переносят это заболевание, являются наследственными.

Чтобы снизить риск, регулярно занимайтесь спортом, не пропускайте профилактические осмотры у офтальмолога, носите солнцезащитные очки, когда это необходимо.

Болезнь Альцгеймера

Это наиболее распространенная форма деменции, которая чаще затрагивает женщин. Пока нет средств для 100% излечения от этой болезни, но риск его развития может быть уменьшен, если вы ведете здоровый образ жизни, читаете книги, играете в интеллектуальные игры.

Ссылка на основную публикацию